Що про здоров'я може розповісти швидкість ходьби та сила рукостискання

Виявляється швидкість ходьби та сила рукостикання багато, що можуть розповісти про наше здоров'я.

Вчені Бостонського університету вимірювали швидкість ходи та силу рукостискання, потім сканували мозок. А за деякий час досліджуваних перевіряли на наявність тих чи інших вікових хвороб, повідомляє Добрий лікар.

У результаті, саме повільна хода та слабке потиснення руки визнано одними з передвісників інсульту та розвитку старечої недоумкуватості. Тому дослідники радять лікарям звертати увагу на такі ознаки. А який зв'язок між рукостисканням та станом мозку?

"Сила стискання руки є одним з показникiв м'язевого тонусу. Вiдповiдно, якщо м'язева система людини перебуває в тонусi, це вказує на мiцне здоров'я – добре кровопостачання, активні обмінні процеси, м'язову силу. А з віком сила м'язів слабшає, вони стають дряблими. Хоча навiть у молодих руки бувають настiльки слабкими, що рукостискання є якимось кволими – на це варто звернути увагу", – розповідає Олег Кульчицький, керiвник сектору бiологiї старiння Iнституту геронтологiї АМН України.

Швидкість ходи, своєю чергою, визначає швидкість реакцій, і це також вказує на стан здоров'я. Ви ж, напевно, помiчали, що хворi люди рухаються повiльно, кволо... Швидкість рухів залежить від швидкості передачі сигналів нейронами, про швидкість їх проходження нервовими шляхами тощо. Що жвавіші нейронні зв'язки, то краще. Відповідно, із сповільненням реакцій можна говорити про недостатю активність центральною нервової системи та певні зміни у мозку.

До речі, деякі лікарі звертають увагу і на швидкість мовлення. Швидке мовлення свiдчить про те, що людина добре сприймає, переробляє та вiдповiдає на нову iнформацiю. Це, своєю чергою, вказує на активність розумових процесів. А от сповільнене мовлення часто свідчить про розвиток атеросклеротичних процесів у судинах мозку. А вони, до речі, вражаються першими.

Звісно, визначені ознаки не завжди можуть бути передвісниками інсультів або розвитку старечої недоумкуватості. Адже, скажімо, повільні рухи чи мовлення вказують на певний тип темпераменту людини. А сила рукостискання може залежати від втоми. Проте якщо ці симптоми з'явилися зненацька або розвинулися з віком, варто звернути на них увагу.

Читайте також: Вчені виявили ще одну функцію легенів

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Медицина
• Лайфстайл