Що не можна робити в душі

Ніхто не забороняє приймати душ, однак деякі дії краще не робити під час водних процедур.

Якщо хочете довше виглядати молодо, то вам потрібно знати, що не можна робити в душі:

Занадто гаряча вода

Гаряча вода впливає на рівень жиру та вологи шкіри, через що вона стає вразливішою до бактерій і появи прищів та запалень. Температура не повинна перевищувати 60 градусів, а найкраще, коли вона становить 35.

Занадто довго

Навіть ідеальна температура не врятує шкіру під пересушення, якщо приймати душ занадто довго. Максимальний час - 10-15 хвилин. Цього достатньо, щоб стати чистим, бадьорим і не змушувати нікого чекати.

Регулярне використання гелів, скрабів та пінок

До складу гелів та різних пахнючих засобів гігієни входять компоненти, які максимально ефективно видаляють жир. Саме це викликає сухість та алергію на шкірі.

Вологі та старі мочалки

Не варто довго використовувати улюблені мочалки та губки, навіть якщо вони у формі гусенят і дуже вам подобаються. Щонайменше раз у місяць їх варто замінювати.

Ретельне обтирання

Рушник обов'язково має бути м'якеньким, а тіло краще промокати ним, а не обтирати.

Читайте також: Чому потрібно приймати душ перед походом у басейн

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Поради
• Лайфстайл