Рецепт чіа-пудингу з персиком та малиною від Лізи Глинської

Українська кондитерка та засновниця школи "GL" Ліза Глінська розповіла в соцмережах рецепти простих десертів з ягодами. Один з них це чіа-пудинг з персиком та малиною, який точно не залишить байдужим нікого.

Кулінарний експерт Ліза Глінська розповіла, як приготувати чіа-пудинг із улюбленими ягодами. Записуйте рецепт та хутчіше готуйте новий смачний десерт.

До слова: Рецепт холодного борщу від Володимира Ярославського

Зараз мій улюбленій період, коли багато зелені, фруктів і ягід. Надворі, дуже спекотно... Хочеться чогось прохолодного, – написала Ліза Глінська.

Інгредієнти:

• 400 мл кокосового молока чи апельсинового соку, грецького йогурту;
• 40 г насіння чіа⁣;
• 20 г меду ⁣або 10 г кокосового цукру⁣;
• персики⁣;
• малина.

​Спосіб приготування:

1. Залийте насіння чіа кокосовим молоком і перемішайте.

2. Додайте підсолоджувач (мед чи цукор) і знову перемішайте.

3. Накрийте миску харчовою плівкою та відправте в холодильник на 8-10 годин.

4. Наріжте маленьким кубиком персик.

5. Підготуйте склянки або іншу ємність для подачі чіа-пудингу.

6. Покладіть у склянку кілька ложок набряклого насіння чіа, зверху трохи кубиків персика, знову насіння чіа та малину.

Готово!

І ще: У Бразилії Burger King випустив бургери у стилі "Барбі"

• Теги:
• Їжа
• Рецепти
• Лайфхаки на кухні
• Культура
• Лайфстайл