Вітаємо на сайті Радіо Максимум!
На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!
Психологи розповіли, як вирішити складну задачу
- 117
Виявлені найбільш ефективні стратегії, що дозволяють регулювати свою наполегливість під час вирішення складних завдань.
Дослідники запропонували добровольців розповісти, які прийоми вони використовують, щоб наблизитися до результату і завершити складне завдання.
І ще: Найбільш ефективний спосіб запам'ятати інформацію
Відповіді учасників дослідження дозволили визначити 19 стратегій, які зводилися до двох категорій. Або мова йшла про спробу відволіктися і "розбавити" виконання складного завдання чимось більш приємним (наприклад, чашкою кави або прослуховуванням музики під час роботи), або це були спроби управління увагою (наприклад, роздуми про користь виконання завдання).
Всі стратегії вчені перевірили на новій групі з 250 добровольців, яких попросили заповнити опитувальники про те, якими з перерахованих прийомів вони користувалися за останній тиждень. Найефективнішими стратегіями були:
- думати про позитивні наслідки досягнення мети;
- контролювати прогрес на шляху до мети;
- думати, що результат буде скоро досягнутий;
- зберігати позитивний настрій.
Читайте також: Шість неочевидних ознак людини з високим інтелектом
Джерело: digest.bps.org
Читай максимум цікавих новин у
Viber
пропозиції партнерів
Новини
-
08:32Дзеркало більше не запітніє: простий трюк, який позбавить ванну кімнату конденсату
-
07:31Слова, які ламають дитинство: 8 фраз, які вам не варто говорити своїй дитині
-
06:307 лютого принесе підказку, яку не можна ігнорувати: прогноз для всіх знаків Зодіаку
-
05:30Привітання Луці з Днем ангела: красиві поздоровлення імениннику у листівках і прозі
-
03:30Привітання масажисту зі святом: красиві листівки та теплі слова зі святом
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
- 06 лютого
-
23:35Японські собаки живуть довше за британських: ветеринари назвали секрет у мисці
-
23:00Відпустка за гороскопом: туристи у 2026-му обиратимуть напрямки за порадою астрологів
-
22:35Фарширована картопля з м'ясом: швидка вечеря для всієї родини
-
21:40Макс Барських презентував пісню "Закоханий" – кохання сильніше за драму
-
21:23Яке свято відзначають 7 лютого: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
19:40Як правильно заряджати ноутбук, щоб батарея не "померла" за рік
-
19:00“Золота Дзиґа” змінила правила відбору через скандал навколо актора Костянтина Темляка
-
18:45Принц Гаррі зберігає вдома колекцію шевронів ЗСУ
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
18:20Як бренд GASANOVA став частиною гардероба Олени Зеленської: історія співпраці
-
18:00Краса через біль: зірка “Будиночка на щастя” пережила справжній квест на зйомках “Мавки"
-
17:35Марго Роббі вразила Лондон сукнею з волоссям на прем’єрі "Буремного перевалу"
-
17:00Костянтин Грубич повідомив про майбутню операцію після результатів аналізів
-
16:40Мороз замість пральні: як сніг може врятувати ваші подушки від кліщів
-
16:21Як українська колискова вплинула на створення хіта “Summertime” Джорджа Гершвіна
-
16:00Ти для мене, як кава – завжди піднімаєш настрій: валентинка чоловіку на День Закоханих
-
15:40Домашнє вино з ожини: простий рецепт із трьох інгредієнтів
-
15:00Олена Лавренюк про Дантеса у кіно: “Коли він з’явився — ми одразу зрозуміли, що це він"
-
14:45KOLA і YAKTAK записали саундтрек до фільму “Мавка. Справжній міф”: дивитися новий трейлер
-
06:307 лютого принесе підказку, яку не можна ігнорувати: прогноз для всіх знаків Зодіаку
- 06 лютого
-
21:40Макс Барських презентував пісню "Закоханий" – кохання сильніше за драму
-
21:23Яке свято відзначають 7 лютого: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
18:20Як бренд GASANOVA став частиною гардероба Олени Зеленської: історія співпраці
-
16:21Як українська колискова вплинула на створення хіта “Summertime” Джорджа Гершвіна
-
10:00Дантес уперше знявся в еротиці: артист оголосив тур із фільмом "Всі відтінки спокуси"
-
06:306 лютого все змінить одна розмова: прогноз для всіх знаків Зодіаку
- 05 лютого
-
21:22Яке свято відзначають 6 лютого: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
14:15Що взяти з собою до Польщі – дрібниці, які реально зекономлять гроші й нерви
-
13:00Чому 14 лютого – День закоханих: історія виникнення свята та традиції
-
10:00Фінал Нацвідбору-2026: Джамала розкрила закулісні секрети своєї історичної перемоги
-
06:305 лютого може здивувати: для яких знаків це день рішень і розмов "по-чесному"
- 04 лютого
-
21:22Яке свято відзначають 5 лютого: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
16:15Скандал на "Греммі-2026": Майлі Сайрус демонстративно проігнорувала перемогу Леді Гаги
-
13:05Що подивитись після "Бріджертонів": топ серіалів для фанатів розкоші й інтриг
-
10:00Monokate кардинально змінила імідж напередодні Нацвідбору на Євробачення-2026
-
06:30Середа "винесе на поверхню" головне: кому день принесе прорив, а кому – паузу
- 03 лютого
-
21:23Яке свято відзначають 4 лютого: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
16:45Україснька спортсменка Ольга Харлан показала округлий животик і оголосила про вагітність
-
13:00Ніколь Кідман отримала гучну роль і накликала на себе гнів Анджеліни Джолі
-
10:00Ведучий різко пожартував про Трампа на Греммі-2026: президент уже пригрозив судом
-
07:00Історія Елізабет Блеквелл – першої жінки-лікарки з вищою медичною освітою
-
06:30Гроші, ревнощі й несподівані дзвінки: прогноз на 3 лютого, який хочеться перечитати двічі
- 02 лютого
-
22:25Який поверх обрати для квартири: де жити найкомфортніше
-
21:22Яке свято відзначають 3 лютого: традиції, заборони і прикмети на цей день
