Вітаємо на сайті Радіо Максимум!
На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!
Психологи розповіли, як вирішити складну задачу
- 119
Виявлені найбільш ефективні стратегії, що дозволяють регулювати свою наполегливість під час вирішення складних завдань.
Дослідники запропонували добровольців розповісти, які прийоми вони використовують, щоб наблизитися до результату і завершити складне завдання.
І ще: Найбільш ефективний спосіб запам'ятати інформацію
Відповіді учасників дослідження дозволили визначити 19 стратегій, які зводилися до двох категорій. Або мова йшла про спробу відволіктися і "розбавити" виконання складного завдання чимось більш приємним (наприклад, чашкою кави або прослуховуванням музики під час роботи), або це були спроби управління увагою (наприклад, роздуми про користь виконання завдання).
Всі стратегії вчені перевірили на новій групі з 250 добровольців, яких попросили заповнити опитувальники про те, якими з перерахованих прийомів вони користувалися за останній тиждень. Найефективнішими стратегіями були:
- думати про позитивні наслідки досягнення мети;
- контролювати прогрес на шляху до мети;
- думати, що результат буде скоро досягнутий;
- зберігати позитивний настрій.
Читайте також: Шість неочевидних ознак людини з високим інтелектом
Джерело: digest.bps.org
Читай максимум цікавих новин у
Viber
пропозиції партнерів
Новини
-
13:13Квітучі куточки України: куди варто поїхати у квітні 2026
-
12:19Що посіяти до середини квітня: 7 овочів, які дадуть урожай вже за місяць
-
11:26Чи корисно їсти один і той самий сніданок щодня: відповідь дієтологів
-
10:31Як підготувати автомобіль до весни – чек-лист з 10 обов'язкових пунктів
-
09:38Обливаний понеділок: лайфхаки, як уникнути обливань
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
05:30Меркурій і Сатурн влаштують перевірку: три знаки Зодіаку 13 квітня відчують це першими
-
04:30Поливаний понеділок: чому обливають водою і що категорично не можна робити в цей день
-
02:30З Днем працівника ОПК: привітання для тих, кого не видно, але без кого не перемогти
- 12 квітня
-
23:40Найвпертіший знак зодіаку: хто завжди добивається свого
-
22:40Запечений камамбер з карамелізованою грушею – проста страва, яка виглядає як з ресторану
-
21:40Чому важливо перевіряти тиск у шинах – проста звичка, яка економить гроші
-
21:22Яке свято відзначають 13 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:35Туристи в Європі роблять одні й ті самі помилки у транспорті – як їх уникнути
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
20:19Коли краще не ходити в гості – народні прикмети, які досі працюють
-
18:35Газована вода замість кави – неочікуваний лайфхак для концентрації
-
17:35Телебачення для собак набирає популярності – чи справді воно працює
-
15:00Петрушка ростиме шалено: секретний метод посадки без жодного проріджування
-
14:00Справжня знахідка до чаю: як приготувати легендарне шоколадне печиво з тріщинками вдома
-
13:00Ваша косметика полетить у смітник: які засоби суворо заборонено брати в салон літака
-
12:00Дім перестане бути тягарем: як організувати побут без стресу та звільнити час для себе
-
11:00Небезпечні не для всіх: які породи собак потребують досвіду і не підходять сім’ям
-
10:00Великдень 2026 в Україні: чи буде вихідний після свята та що зміниться для українців
-
09:00Як повернути рушникам м’якість: простий трюк із кондиціонером для волосся, який працює з п
-
13:13Квітучі куточки України: куди варто поїхати у квітні 2026
-
09:38Обливаний понеділок: лайфхаки, як уникнути обливань
-
05:30Меркурій і Сатурн влаштують перевірку: три знаки Зодіаку 13 квітня відчують це першими
- 12 квітня
-
21:22Яке свято відзначають 13 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:35Туристи в Європі роблять одні й ті самі помилки у транспорті – як їх уникнути
-
05:30Найсвітліший день року: що зірки підготували для кожного знака на Великдень 12 квітня
- 11 квітня
-
21:22Яке свято відзначають 12 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
05:30Переддень Великодня – особливий день: детальний гороскоп на суботу 11 квітня
- 10 квітня
-
21:22Яке свято відзначають 11 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:23Фото Євгена Малолєтки з наслідками російської атаки перемогло на World Press Photo 2026
-
10:10Вадику, попрощайся з усіма, – Полякова звернулася до чоловіка після скандального інтерв'ю
-
05:30Що принесе остання п'ятниця перед Великоднем: детальний гороскоп для всіх знаків Зодіаку
- 09 квітня
-
21:22Яке свято відзначають 10 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
18:35Три знаки зодіаку вирвуться з чорної смуги вже після 9 квітня
-
10:30Не шикуємо, – Педан з дружиною розкрили свої місячні витрати та найдорожчу покупку
-
05:30Гороскоп на Чистий четвер 9 квітня: день, який змінить настрій перед Великоднем
- 08 квітня
-
21:22Яке свято відзначають 9 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:05Леді Гага та Doechii записали саундтрек до "Диявол носить Прада 2"
-
05:30Прочитай перед тим, як починати середу: гороскоп на 8 квітня для всіх
- 07 квітня
-
16:00Яке свято відзначають 8 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
10:07Коляденко публічно звернувся до Ірини Білик з нагоди свята
-
05:30Три знаки Зодіаку отримають важливий знак долі 7 квітня – перевір, чи є ти серед них
- 06 квітня
-
21:22Яке свято відзначають 7 квітня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:35Маша Єфросиніна "відповіла" на скандал з чоловіком Полякової – мережа в шоку
-
16:00До 56-річчя української виконавиці Ірини Білик – підбірка треків, які актуальні дотепер
