Просто уявіть ліс: наукоці назвали несподіваний спосіб позбутися тяги до шоколаду

Співробітники Університету Флиндерса (Австралія) стверджують: щоб забути про шоколад, потрібно просто уявити ліс. Адже тягу до шоколаду підживлює уява.

Якщо позбутися від думок про шоколад відразу ж, як вони з'являються, тяга зникне. Для цього потрібно відволіктися, пише glavnoe.ua.

В експериментах вчених взяли участь 94 жінки, які по-різному ставилися до шоколаду, і 97 жінок, які мріяли позбутися тяги до шоколаду. Дослідники розділили учасниць на дві групи. Першу групу просили не піддаватися думкам про шоколад, а дистанціюватися від них.

З другою групою працювали на стадії, коли жінки починали уявляти запах і смак шоколаду. Їх просили натомість уявити щось інше, наприклад, ліс. Дослідження показало, що перший спосіб допомагав всім жінкам. А другий виявився найбільш ефективним для тих, хто відчував сильний потяг до шоколаду.

Алеж не тільки жінки люблять шоколад, думаємо, це правило діятиме і з чоловіками. І не забувайте, що шоколад може покращувати сексуальні стосунки у парі.

Читайте також: Яка доза води і шоколаду може вбити людину

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Їжа
• Поради
• Здоров'я
• Лайфстайл