Просто і смачно: ситний сніданок на швидку руку

Припустимо, у вас залишилося трохи відварених макаронів з вечора – для повноцінного обіду недостатньо, а викидати шкода. Приготуйте з них ситний сніданок на швидку руку!

Вам знадобиться:

• відварені макарони;
• 2 яйця;
• 1 болгарський перець;
• 1 помідор;
• 1 цибулина;
• 100 грамів твердого сиру;
• 1 зубчик часнику;
• рослинна олія.

Як приготувати смачний сніданок:

1. Налийте в чавунну пательню трохи рослинної олії і обсмажте подрібнений зубчик часнику до золотистого кольору. Після додайте нарізану цибулину і смажте, помішуючи, ще 2-3 хвилини.
2. Покришите солодкий перчик, помідор і, якщо є, шматочок ковбаси і додайте їх в сковороду. Тушкуйте 5 хвилин. Збийте кілька яєць, потріть сир.
3. Викладіть в пательню макарони, полийте яйцями, посипте сиром, додайте сушених пряних трав: базиліка, майорану, орегано, петрушки і сіль. Перемішайте і відправте в гарячу духовку на 15 хвилин. Сніданок готовий.

Це цікаво: Мінус 10 кг за два місяці: студентка поділилася секретом, як їсти все і худнути

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Популярне
• Цікавинки
• Рецепти
• Здоров'я
• Їжа