Продукт, який врятує від депресії мільйони людей

Волоські горіхи можуть підвищувати настрій. Такого висновку дійшли американські вчені.

Дослідження показало, що, крім ожиріння та раку, горіхи можуть знижувати ризик депресії. Однак їхній вплив на психічні функції здорових людей поки що вивчили недостатньо, пише delfi.

Однак, одне з останніх досліджень показало, що споживання хліба з волоським горіхом значно поліпшило настрій в учасників експерименту. Проте суттєвого покращення настрою у жінок при цьому не спостерігалося. На думку вчених, зрозуміло, що включення в раціон волоських горіхів позитивно впливає на стан здоров'я.

Читайте також: Дієтологи розвіяли найпопулярніший міф про воду

• Теги:
• Здоров'я
• Суспільство
• Їжа
• Медицина
• Лайфстайл