Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Потримайте середній палець 5 хвилин – і результат вас здивує!

  • 1194
Долоня - фото 1
Долоня / wallpaperscraft

Подивіться уважно на свою руку. Що ви бачите? А рефлексологи бачать купу біоактивних точок, які, згідно з дослідженнями, дають владу над нашим організмом і настроєм. Перевірте!

Великий палець

Потримайте середній палець 5 хвилин – і результат вас здивує! - фото 169185
Великий палець відповідає за тривогу і головні болі. Тому, якщо ви пригнічені, схвильовані, нервуєте і від цього починає боліти голова, стисніть великий палець, але несильно. Приблизно на 5 хвилин. За словами рефлексологів, це допоможе позбутися дошкульного болю.

Вказівний палець

Потримайте середній палець 5 хвилин – і результат вас здивує! - фото 169186
Цей палець контролює біль у м'язах, а також почуття розчарування, страху і збентеження. За даними досліджень Університету Міннесоти, пацієнти, які страждають від м'язових болів і болів в спині, відзначали поліпшення після сеансу рефлексотерапії. Стисніть вказівний палець іншою долонею на 5 хвилин.

Середній палець

Потримайте середній палець 5 хвилин – і результат вас здивує! - фото 169188
Натискати на середній палець слід, якщо ви відчуваєте себе більш втомленим, ніж зазвичай. І якщо ви роздратовані або розгнівані. Дослідження показали, що такі вправи знижують артеріальний тиск і розслаблюють.

Безіменний палець

Потримайте середній палець 5 хвилин – і результат вас здивує! - фото 169189
Впоратися з негативними емоціями і сумом можна за допомогою безіменного пальця. Неміцно стисніть його на 5 хвилин. Не забувайте зберігати спокій і стежити за диханням.

Мізинець

Потримайте середній палець 5 хвилин – і результат вас здивує! - фото 169190
Мізинець відповідає за самооцінку, стрес і нервозність. Якщо ви любите займатися "самокопанням", вам точно потрібно влаштувати 5-хвилинний сеанс масажу мізинця. Паралельно постарайтеся відкинути зайві думки і думати про хороше.

Долоня

Потримайте середній палець 5 хвилин – і результат вас здивує! - фото 169191
Стисніть центр долоні пальцями іншої руки, помасажуйте круговими рухами і зробіть три глибоких вдихи і видихи. Згідно з рефлексологією, долоня – це центр почуттів і емоцій. За даними досліджень, регулярний масаж долонь допомагає боротися з нудотою, напругою, діареєю і запором.

Читайте також: Якщо на вашій долоні є ця буква, ви – особлива людина. Перевірте!

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

Джерело: adme
пропозиції партнерів
Новини