Понаднормова робота може міняти структуру мозку: дослідження науковців з Південної Кореї

Понаднормова робота може спричиняти зміни в структурах мозку, які відповідають за емоційний контроль та когнітивні функції. До такого висновку дійшли південнокорейські науковці, проаналізувавши, як тривалий робочий день впливає на мозкову активність.

Про це стало відомо з сайту Occupational and Environmental Medicine, передає Радіо МАКСИМУМ.

До слова: Противірусні препарати можуть знижувати ризик розвитку хвороби Альцгеймера

Науковці з Університету Йонсе, Чунанського університету та Пусанського національного університету вивчили вплив тривалого робочого дня на мозкові структури. В експерименті взяли участь 110 медиків: 78 з них мали нормований графік, а 32 – регулярно працювали понад 52 години на тиждень. Зокрема, ті, хто частіше затримувався на роботі, були молодшими, мали менший досвід, але вищу освіту.

У групі з понаднормовим навантаженням дослідники зафіксували суттєві зміни в 17 ділянках мозку, відповідальних за емоційний контроль і виконавчі функції. Серед них – середня та верхня лобні звивини, пов'язані з пам'яттю, увагою, прийняттям рішень і плануванням, а також острівцева частка, що відповідає за емоційну обробку та соціальну чутливість.

Виявлені структурні зміни мозку можуть пояснювати часті когнітивні та емоційні труднощі, з якими стикаються люди, схильні до перевтомлення. Для підтвердження наших висновків і вивчення механізмів цього явища потрібні великі довготривалі нейровізуалізаційні дослідження,
– зазначають автори.

Водночас дослідники наголошують, що поки не можна впевнено стверджувати: ці зміни спричинені винятково понаднормовою роботою. Можливо, йдеться і про вроджену схильність.

Утім, результати підкреслюють важливість гігієни праці та обмеження робочого часу задля збереження ментального здоров'я.

• Теги:
• Здоров'я
• Психологія
• Наука
• Лайфстайл
• Поради