Пиво чи вино: який алкоголь небезпечніший для здоров’я – нові висновки вчених

Питання впливу алкоголю на здоров’я давно викликає суперечки серед лікарів і науковців. Одні дослідження говорять про шкоду будь-яких напоїв, інші – натякають на відмінності між їхніми видами.

Нове дослідження змусило інакше подивитися на звичні уявлення про алкоголь. Виявилося, що ризики для здоров’я можуть залежати не лише від кількості випитого, а й від того, який саме напій обирає людина. І ці результати можуть здивувати навіть тих, хто уважно стежить за своїм способом життя. Про це пише Радіо МАКСИМУМ з поисланням на Medicalxpress.

ЦІе цікаво: Найбільша помилка після лікування алкоголізму, через яку люди знову починають пити

Що показало дослідження

Науковці встановили, що люди, які вживають міцний алкоголь, пиво або сидр, мають значно вищі ризики для здоров’я навіть при низькому або помірному рівні споживання.

Зокрема, такі люди на 24% частіше помирають від будь-яких причин. Крім того, ризик смерті від онкологічних захворювань у них вищий на 36%, а від серцево-судинних хвороб – на 14%.

Водночас споживання вина в аналогічних кількостях показало нижчі ризики, що стало несподіваним результатом для дослідників.

Чому тип алкоголю має значення

Дослідники наголошують: різниця в ризиках проявляється навіть тоді, коли люди споживають приблизно однакову кількість алкоголю.

За словами вчених, саме склад напоїв, спосіб їх виробництва та культура споживання можуть впливати на організм по-різному. Наприклад, вино частіше п’ють повільніше та разом із їжею, що може частково пояснювати нижчі ризики.

Що кажуть експерти

Провідний автор дослідження підкреслює, що результати допомагають краще зрозуміти суперечливі дані про алкоголь. Водночас інші експерти застерігають: ці висновки не є остаточними.

Фахівці наголошують, що спосіб життя, харчування та загальний стан здоров’я також відіграють важливу роль. Тому робити однозначні висновки лише на основі типу алкоголю не варто.

Як зменшити ризики

Лікарі радять дотримуватися кількох простих правил:
• не перевищувати помірні норми споживання
• не поєднувати алкоголь із нездоровим способом життя
• звертати увагу на регулярність, а не лише кількість
• консультуватися з медиками у разі сумнівів

Це дослідження ще раз доводить: питання алкоголю не таке просте, як здається. Важливо враховувати не лише обсяг випитого, а й тип напою та загальний контекст життя людини.

Також дізнайтеся, який напій здатен призвести до гіпертонії.

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Алкоголь
• Лайфстайл
• Здоров'я