Підліткові комплекси: психологи пояснили, як підтримати дитину під час змін у зовнішності

Період статевого дозрівання (пубертат) є часом грандіозних змін в організмі, що робить підлітків особливо вразливими. Батькам важливо розуміти цю чутливість, щоб належно підтримати дитину, коли вона переживає через недосконалості зовнішності.

Найгірше, що можна зробити, — це заперечувати чи знецінювати переживання підлітка. Не намагайтеся змінити його думку “позитивним зарядом”. Підліток, чия шкіра чи фігура змінилися, бачить своє коло спілкування та порівнює себе з іншими, чудово розуміючи, які моменти можуть викликати хвилювання. Про це детальніше розповість Радіо МАКСИМУМ з посиланням на News 24.

Це цікаво: Психологи пояснили, як читання рятує дітей від тривоги та самотності

Що робити? Будьте готові вислухати свою дитину, прийняти її почуття та підтримати морально, не переконуючи, що “це дрібниця”.

Запропонуйте допомогу

Підліток чекає не лише моральної підтримки, а й конкретних дій. Ви, як відповідальний дорослий, можете запропонувати допомогу у боротьбі з недосконалостями:

Якщо є проблеми зі шкірою, оплатіть похід до косметолога чи дерматолога. Або ж проблеми з вагою, запишіться разом на танці чи в зал, щоб це стало спільним заняттям, а не покаранням.

Чим більш відкрито ви говорите про проблему і активно пропонуєте способи вирішення, тим більше довіри матиме ваша дитина.

Не просувайте “деальну картинку”

Підлітки дуже чутливі до стандартів. Депресивний стан може посилитися, якщо хтось із батьків надто активно стежить за собою або захоплюється людьми, до зовнішності яких “не причепитися”.

• Теги:
• Психологія
• Спорт
• Здорове харчування
• Саморозвиток
• Діти і неповнолітні
• Стосунки
• Популярне
• Цікавинки