Перевірте комору. Три найкорисніші види варення

Якщо замість шоколадних батончиків і тістечок підсолоджувати собі життя домашнім варенням, можна не лише позбутися від кількох зайвих кілограмів, але й добре зміцнити власний імунітет.

До вашої уваги трійка корисного варення, яке допоможе вам ще й бути здоровими цілий рік.

Обліпихове варення

Воно є прекрасним антиоксидантом, адже містить багато аскорбінової кислоти. Крім того, в обліписі багато фітонцидів, які є природними антибіотиками. Вони допоможуть зберегти здоров'я в період застуди.

Варення з журавлини

Лікарі рекомендують вживати цей продукт сердечникам, а також тим людям, у яких слабкий шлунок. Журавлина корисна при підвищеному рівні шкідливого холестерину, високого тиску, а ще здатна запобігти вирізці шлунка.

Варення з чорноплідної горобини

Його корисно вживати гіпертонікам. Також воно добре знімає фізичне та розумове навантаження.

Читайте також: 5 продуктів, які небезпечні для чоловічого здоров'я

• Теги:
• Їжа
• Здоров'я
• Лайфстайл