Несподівано! Спорт марний для деяких людей

Відомо, що для деяких людей тренування працюють краще, ніж для інших.

Вся справа в печінковому білку. Він призводить до того, що іноді тренування виявляються не настільки ефективні та корисні, як ведеться вважати.

Вчені провели експеримент з мишами та людьми. Дослідження показало, що високий рівень селенопротеїна Р, що виділяється печінкою, пов'язаний з ослабленням позитивних впливів силових тренувань та з меншою здатністю пережити фізичні навантаження. Тобто він чинить опір позитивних ефектів тренувань.

Якщо ж з організму мишей видаляли цей білок, то вони могли впоратися з великим обсягом навантажень. У свою чергу, відсутність LRP1 не давало м'язам тварин поглинати білок.

У людей рівень білка виявився пов'язаний із максимальними показниками поглинання кисню. Якщо до тренування рівень білка був високий, то показники поглинання кисню особливо не піднімалися.

Читайте також: 4 здорові звички, які потрібно виробити навесні

• Теги:
• Здоров'я
• Спорт
• Лайфстайл