Неприємний запах ніг: причини і методи боротьби

Неприємний запах ніг - проблема, з якою може зіткнутися кожен з нас. Які причини появи неприємного запаху ніг і як з ним боротися?

Неприємний запах ніг: причини

• Підвищена пітливість,
• Фізичні навантаження,
• Взуття, виготовлене з неякісних матеріалів,
• Синтетичні шкарпетки,
• Неправильний догляд за взуттям (рідкісне прання),
• Нерегулярні гігієнічні процедури,
• Грибок на ногах,
• Рідкісна зміна шкарпеток, колготок, взуття.

Неприємний запах ніг: методи боротьби

Доглядай за своїми ніжками. Регулярно мий ноги, використовуючи при цьому бактерицидне мило. Після миття не забудь гарненько їх витерти, бо волога тільки провокує появу і розмноження бактерій.

Також ти можеш робити різні ванночки для ніг, які позбавлять їх від неприємного запаху і підвищеної пітливості. Ось декілька рецептів:

Чайна ванночка. Для приготування цієї ванночки тобі знадобиться два пакетики чаю (чорного або зеленого). Поклади чайні пакетики в один літр води і прокип'ятити їх протягом п'ятнадцяти хвилин. Візьми тазик і налий туди отриманий чай, а також ще приблизно два літри кип'яченої води. Остуди розчин до комфортної температури. Приймай ванночку до тих пір, поки вода повністю не охолоне.

Ванна з квіток ромашки. Візьми шість столових ложок звичайної аптечної ромашки і залий її двома літрами кип'яченої води. Залиш настоюватися під кришкою протягом години. Після цього настій потрібно процідити і трохи підігріти. Тримай ноги в настої до тих пір, поки він повністю не охолоне.

Ванночка з морською сіллю. Розчини три столових ложки морської солі в двох літрах теплої води. Тримай ноги в соляному розчині приблизно двадцять хвилин.

Ванночка з лавровим листом. Щоб приготувати цю ванночку, візьми двадцять лаврових листочків. Залий листя двома літрами окропу. Почекай, поки вода охолоне до комфортної температури. Приймати ванну потрібно протягом двадцяти хвилин.

Читайте також: 11 лайфхаків, які дадуть друге життя вашому взуттю та одягу

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Поради
• Здоров'я
• Лайфстайл