Названо овоч, який вбиває бактерії

Багато хто недолюблює редьку через специфічний смак, проте користь від цього продукту затьмарює будь-які недоліки.

У редьці міститься фосфор, магній, йод і кальцій. І цих мінералів у ній набагато більше, ніж у будь-якому іншому овочі, пише hyser.

Крім того, цей продукт багатий на вітаміни групи B, пантотенову кислоту і каротин. Завдяки вітамінному складу, редька є антибактеріальним овочем. Вона ефективно бореться із вірусами та бактеріями в організмі. Редька незамінна для тих, хто хоче схуднути. Вона сприяє нормалізації рівня холестерину і багата на клітковину.

Читайте також: Названо овоч із сильним протираковим ефектом

• Теги:
• Здоров'я
• Суспільство
• Україна
• Лайфстайл