Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Названо норму солі, яку не можна перевищувати

  • 979

Надмір солі може завдати шкоди мозку і серця. Таких висновків в ході дослідження дійшли вчені з США.

Про це повідомляє toneto.net.

Фахівці встановили, що надмірне вживання продуктів, що містять сіль, може негативно позначитися на здоров'ї і навіть призвести до серцевого нападу. Гранично допустима межа добової норми солі для дорослої людини становить 15 грамів. Кожен день в середньому ми в продуктах вживаємо 10 грамів, це означає, що досолювати їжу можна приблизно на половину чайної ложки.

Фахівці з Університету Флориди стверджують, що в організмі надлишок солі веде до негативних і незворотних наслідків. Ця речовина здатна пошкоджувати артерії і судини, збільшувати артеріальний тиск, створюючи велике навантаження на серце.

Під впливом солі стінки судин мозку стоншуються, це призводить до недоумства, неуважності і склерозу. При цьому мінерал затримує рідину в організмі, це позначається на роботі нирок, провокуючи сечокам'яну хворобу. Зловживання сіллю категорично забороняється людям, що страждають ожирінням, захворюваннями сечостатевої системи, хворобами серця.

Читайте також: Вчені довели користь чаю для зубів

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Здоров'я