Названо ідеальний для здоров'я десерт

Вчені розповіли про найкорисніший для здоров'я десерт.

За словами фахівців, мармелад має купу позитивних властивостей, які відсутні в звичайному шоколаді, печиві та інших солодощах.

І ще: Ці продукти чистять організм краще за будь-які пігулки

Цей вид десертів позитивно позначається на роботі шлунка, активуючи процес переробки складних вуглеводів. Крім того, корисні мікроелементи, що містяться в мармеладі, сприяють швидшому засвоєнню білка. Дослідники відзначають, що мова йде про натуральний продукт, що не містить в складі консервантів і інших хімічних сполук.

Названо ідеальний для здоров'я десерт

За словами вчених, при вживанні мармеладу важливо пам'ятати про пропорції, оскільки велика кількість солодощів може призвести не тільки до ожиріння, але і всіляких хронічних недугів, серед яких підвищення ризику розвитку цукрового діабету.

"Мармелад дозволяє організму значно швидше позбутися від патогенних речовин, що містяться в організмі. Також варто пам'ятати про користь шоколаду, але кількість цукру в ньому має зводитися до мінімуму. Тільки в цьому випадку він позитивно впливає на мозкову активність і дає можливість людині швидше обробляти інформацію і забути про проблеми з пам'яттю", – зазначили вчені.

Читайте також: Ранній сніданок дуже важливий для цих людей

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Здорове харчування
• Лайфстайл