На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Названо 10 напоїв, які замінять ранкову каву
- 1337
Якщо ви не мислите ранку без чашки міцної кави, але все ж хочете скоротити кількість кофеїну — вам стане в нагоді добірка напоїв для зимового ранку.
Грейпфрутовий-яблучний фреш з корицею
Один грейпфрут, одне солодке яблуко, щіпка кориці, 100 мл води. Такий фреш допоможе прокинутися з ранку, зберегти бадьорість на кілька годин. Крім того — це дуже смачно, пише adme.
Гарячий шоколад зі спеціями
Зварити гарячий шоколад сутра дуже до речі, а ще можна додати сюди спеції. Чорний перець, гвоздика, мускатний горіх, кардамон, кориця. Це смачно. Але крім улюбленого шоколадного смаку ви отримаєте бадьорість і гарний настрій. Такий напій стане відмінним засобом від грипу, оскільки стимулює неспецифічний імунітет.
Чай з лимоном і імбиром
Це класика, і відмінний засіб профілактики в сезон грипу. Чай з імбиром і лимоном краще готувати в чайнику з пресом: так ви зможете добути з лимона все соки. Корінь імбиру краще брати свіжий, і подрібнити на тертці: так і смачніше. І корисніше. Для напою можна брати як чорний, так і зелений чай.
Цикорій з імбиром
Знайомий з дитинства напій цикорій може стати прекрасним замінником кави. За смаком він нагадує улюблену каву, але в ньому немає кофеїну. Імбир в складі гарячого напою вивільняє більше активних речовин, які допоможуть зберегти бадьорість.
Цикорій з шоколадом і червоним перцем
Щіпка пекучого перцю в чашці гарячого цикорію додасть пікантність напою, і стане бадьорливим компонентом. Додайте за смаком цукор або мед. У чашку готового цикорію додайте 20-30 г стружки шоколаду. Ароматний і смачний зимовий напій готовий. Хто скаже, що це не смачніше кави?
Журавлина з цукром
Журавлина багата на вітамін С, а цукор визнаний енергетик. Засипте журавлину цукром і перетріть ложкою безпосередньо в гуртку, тепер залийте все теплою водою. Ваш енергетичний напій готовий.
Мед лимон кориця
Залийте щіпку кориці з лимоном гарячою водою, остудіть і додайте мед. Або додайте мед в гарячий напій: тоді він спрацює трохи по-іншому. Цей енергетичний напій дасть порцію глюкози і вітаміну С.
Овочевий сік
Сік зі свіжих овочів багатий вітамінами і мінералами. Для напою ідеально підходять томати, солодкий перець, огірки, морква, селера, свіжа буряк. А якщо додати сюди оливкового масла, то напій може стати відмінним сніданком.
Зелений чай з вишнями і м’ятою
Це дуже освіжає і бадьорить. Заваріть зелений чай з м’ятою, покладіть кілька свіжих вишень і розімніть їх ложкою, щоб вишні пустили сік.
Апельсиновий напій
Один апельсин розріжте на часточки, залийте теплою водою в чайнику з пресом і притисніть апельсин поршнем. Якщо апельсин не солодкий додайте мед за смаком.
Читайте також: Названо небезпечну для здоров'я суміш напоїв
-
16:25Скільки коштує ваш лук: Ніколас Карма записав відео з українським військовим
-
15:25Jerry Heil та alyona alyona вирушили на "Євробачення-2024" до Швеції
-
14:25Українська композиторка створила музику для кампейну кросівок Nike
-
13:20Як побороти страх зробити помилку: розповідаємо поради
-
12:20Маленька українка вразила мережу виконанням пісні "Let it go" в польському аеропорту
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
11:20Засновник бренду Jacquemus Симон Порт Жакмюс і його чоловік Марко Маестрі стали батьками
-
10:16Названо найкращих спортсменів року за версією Laureus World Sports Awards
-
09:14Місячний посівний календар на травень 2024 – коли і що садити
- 25 квітня
-
20:20Приїхав до Києва, щоб виконати гімн України: японський блогер вразив мережу
-
19:20У Китаї набирають популярність аватари, які імітують померлих близьких
-
18:59Як прикрасити вербовий букетик на Вербну неділю: цікаві та яскраві ідеї на свято
-
18:20Медіаліга: Михайло Лебіга і Тарас Шевченко вийдуть на поле у складі команди UA Steel
-
17:30"Мене ніщо не зупинить": тяжкохвора Селін Діон знялась для обкладинки відомого глянцю
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
16:32Коли Вербна неділя 2024: точна дата великого релігійного свята
-
16:25Парламент схвалив законопроєкт про ліквідацію КРАІЛ та обмеження реклами грального бізнесу
-
15:15Сім’ю австралійців на барбекю оточила зграя великих крабів
-
14:20Найдовше у світі волосся: українка потрапила до Книги рекордів Гіннеса
-
13:20Джамала стане речницею від України на пісенному конкурсі "Євробачення – 2024"
-
12:15Натхненний українським романом "Тигролови": Roxolana презентує трек "Сміливі мають щастя"
-
11:15Особистий гардероб модельєрки Вівʼєн Вествуд виставлять на аукціон
-
10:10Tinder представляє нову функцію, яка дозволяє ділитися з друзями своїми побаченнями
-
09:14Магнітні бурі у травні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 квітня
-
20:25Простий рецепт великодньої солодкої грудки від Лізи Глінської
-
13:20Як побороти страх зробити помилку: розповідаємо поради
-
09:14Місячний посівний календар на травень 2024 – коли і що садити
- 25 квітня
-
17:30"Мене ніщо не зупинить": тяжкохвора Селін Діон знялась для обкладинки відомого глянцю
-
13:20Джамала стане речницею від України на пісенному конкурсі "Євробачення – 2024"
-
09:14Магнітні бурі у травні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні
- 24 квітня
-
17:17Незручні запитання, які однозначно варто поставити під час співбесіди
-
13:14Якщо ви вічно нічого не встигаєте, то ці 5 порад саме для вас
-
09:14Церковний календар на травень 2024 року – православний і греко-католицький
- 23 квітня
-
17:30Львівські лікарі вилучили уламок ворожого снаряда із серця українського військового
-
09:17День ангела у травня 2024 – календар іменин, кого вітати цього місяця
- 22 квітня
-
17:30Україна у вогні: Ангеліна Усанова повстане як Фенікс з полумʼя на конкурсі краси
-
13:15Де у світі найбільше бояться ядерної загрози: Україна внизу рейтингу
-
09:16Місячний календар стрижок на травень 2024 – дні, коли стригти волосся
- 21 квітня
-
17:19Три знаки Зодіаку, яким в останній тиждень квітня пощастить з грішми
-
13:17Як підвищити свою продуктивність: 5 порад, якими ніхто не хоче ділитися
-
09:14Гороскоп на травень 2024 – прогноз на цей місяць для знаків Зодіаку
- 20 квітня
-
17:25Президент України розписався на легендарній стелі Донецької області
-
13:25World Press Photo 2024: серед лауреатів премії українка Юлія Кочетова
-
10:15"Темна нічка": Пономарьов, Михайло Хома і Тарас Тополя презентували пісню з військовими
-
09:15Хто така Тейлор Свіфт і як вона керує музичним світом: феномен особистості
- 19 квітня
-
17:28Надмірно відверта й сексистська: Олімпійські спортсменки розкритикували жіночу форму
-
13:20Орден "За заслуги перед Україною": Володимир Зеленський нагородив актора Алена Делона
-
09:15Заспокійливий напій з валеріаною: monobank та Живчик запустили колаборацію
- 18 квітня
-
17:30Найвпливовіші люди світу 2024 за версією Time: Дуа Ліпа, Андрій Єрмак та Юлія Навальна
-
13:30Зібрали понад 5 мільйонів: DOROFEEVA і Міша Лебіга презентували спільну пісню