Науковці розповіли, чому не варто їсти авокадо

Більшість схильна вважати, що авокадо – один із найкорисніших продуктів для організму, – але американські дослідники заявили про те, що вживати ці плоди потрібно з великою обережністю.

Група американських учених висловилася про те, що авокадо може виявитися "агресивним" стосовно організму та спровокувати розвиток небезпечних фізіологічних процесів.

І ще: Основні корисні властивості молодого гороху

Авокадо все-таки небезпечний фрукт, якщо його вживати неправильно, – наголошують фахівці.

Зокрема, констатували дослідники, кісточки авокадо часто містять у собі речовини, дія яких може бути токсичною для людини. Ці токсини, потрапивши на м'якуш плодів, а потім в організм людини, можуть викликати розвиток алергічних реакцій і проблем зі шлунком.

Науковці розповіли, чому не варто їсти авокадо / Cooking Light

Перш за все таку небезпеку в собі приховують недозрілі авокадо.

Крім того, вживання авокадо медики вважають не надто корисним людям із зайвою вагою або тим, хто прагне схуднути. Адже воно містить багато жирних кислот, а отже – є калорійним.

Читайте також: Учені пояснили зв'язок між вітаміном D і зайвою вагою

• Теги:
• Здоров'я
• Наука
• Їжа
• Лайфстайл