Науковці назвали одну з причин проблем зі сном

На думку американських учених, порушення сну може виникнути через проблеми з нирками. Про це свідчать останні дослідження фахівців.

Нове дослідження показало, що тривалість сну може впливати на якість життя, на проблеми зі здоров'ям, які відчувають люди з хронічним захворюванням нирок. Висновки наводяться у випуску "Клінічного журналу Американського товариства нефрології".

І ще: Названо групу крові, яка підвищує ризик передчасної смерті

У людей з хворими нирками втома, брак енергії та сонливість є найбільш поширеними симптомами. Природно, що це призводить до поганого самопочуття й зниження якості життя.

Щоб перевірити, чи може тривалість сну впливати на самопочуття в осіб з хворими нирками, доктор медицини К'ю-Бек Лі з Медичної школи Університету Сункюнкван (Сеул, Корея) і його колеги вивчили дані 1910 дорослих корейців.

Команда виявила, що 7-годинний сон найкраще впливає на стан хворих з хронічними хворобами нирок. Вчені простежили залежність кількості сну менше ніж 5 годин і більш як 9 годин на добу і погіршення якості життя.

Науковці назвали одну з причин проблем зі сном / UT Health San Antonio

"Наші результати свідчать про те, що коротка або довга тривалість сну пов'язана з поганим самопочуттям у дорослих з хронічними захворюваннями нирок. Також є і зворотна залежність. Тому порушення сну може бути симптомом серйозних проблем з нирками, – говорить доктор Лі. – Необхідні додаткові дослідження, щоб визначити, чи сприяє підбір оптимального періоду сну в пацієнтів з хворобами нирок поліпшенню їх самопочуття і здоров'я".

Читайте також: Як вживання фастфуду впливає на дітородну функцію: дослідження

• Теги:
• Наука
• Здоров'я
• Лайфстайл