Наталія Могилевська про свої ритуали краси та обмеження у харчуванні у п’ятдесят

Співачка Наталія Могилевська заявила, що у свої 50 років вона проживає “другу молодість”. Вона розкрила свої “секрети краси”, яких дотримується багато років.

Артистка відверто розповіла про свій догляд, режим харчування та ставлення до естетичної медицини у інтерв’ю для проєкту “33 запитання від Люкс ФМ”, пише Радіо МАКСИМУМ.

Читайте також: Наталія Могилевська вразила акробатичними трюками на сцені: яскраве відео

Переломним моментом у житті Могилевської стала поїздка до ашраму, де вона навчилася “плисти за течією” і довіряти. Вона сприймає свій 50-річний вік як етап, який дав їй свободу від зайвих очікувань, і не намагається мати вічно юний вигляд.

Я просто пливу за течією, довіряючи Господу... Шлях для мене — це розслабитися і довіритися. Роби, що можеш, але роби спокійно, бо буде те, що повинно бути,
— пояснила артистка.

Могилевська дотримується доволі суворого режиму харчування: один прийом їжі на день — у часовому вікні між 11:00 і 16:00.

Ввечері не їм, коли мені треба схуднути, я просто їм овочі з овочами, без вуглеводів. Забудьте: каші, фрукти, цукор,
— каже співачка.

При цьому вона зізналася, що інколи просить себе про поблажку.

Щодо ін’єкцій, Могилевська має чітку позицію:

Дуже сильно проти, бо потім це все важчає, змінює обличчя. Це страшна річ,
— уточнила вона.

Єдиний виняток - невелика доза ботоксу у лоб раз на рік, півтора або два. Вона пояснює це не примхами, а фізіологією: у неї там дуже потужний м’яз, який перенапружується та утворює одну велику складку, і ботокс допомагає її вирівняти.

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Наталія Могилевська
• Краса
• Здоров'я
• Здорове харчування
• Музика
• Українська музика
• Шоу-біз
• Зірки