Наркологи назвали 7 смачних продуктів, що викликають залежність

Лікарі рекомендують відмовитися від піци, картоплі фрі та солодощів.

Перше місце займає піца. Лікарі кажуть, що вона жирна, солона, гостра, насичена рафінованими вуглеводами і жирами, пише islimming.

Вiд чіпсів також слід відмовитися. Адже цей продукт незмінно призводить до гедоністичної гіперфагії.

Також в зоні ризику знаходяться солодощі: печиво, морозиво і торти. В них надмірно міститься багато цукру і насичених жирів.

А смачна картопля фрі викликає сильне звикання через високий вміст акриламіду. І після поїдання порції картоплі, вже через короткий час людина відчуває бажання знову поїсти.

Бургери і весь фастфуд в цілому не рекомендується для вживання через канцерогени, які в них містяться.

Солодка газована вода при тривалому вживанні порушує обмін речовин. І тому людина легко набирає зайві кілограми.

Каву лікарі ще не заборонили, але пити більше трьох чашок в день не рекомендують. І при цьому не варто розбавляти напій вершками, додавати цукор і різні шоколадно-карамельні наповнювачі.

Читайте також: Як вибирати сухофрукти, щоб купити справді якісний продукт

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Суспільство
• Медицина
• Світ
• Лайфстайл