На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Модель Playboy розкрила секрет своєї ідеальної форми: фото 18+
- 3604
Розкішна модель Playboy поділилась таємницею своєї розкішної фігури. І справа не лише у фізичних навантаженнях!
28-річна бразильська модель Вануса Фрейтас розповіла шанувальникам, як підтримує себе у формі весь рік, а не лише перед зйомками для чоловічих журналів, передає Daily Star.
І ще: Тренерка Теммі Хемброу показала, чому варто займатись спортом: гарячі фото
Красуня отримала неабияку популярність після того, як прикрасила обкладинку португальського Playboy. Тож багатьох цікавило, як їй вдається мати такий розкішний вигляд постійно.
"Люди частенько запитують у мене, що я роблю, щоб підтримувати форму. Правда у тому, що я завжди багато тренувалась та правильно харчувалась, але залишала місце для невеличких потурань у вигляді солодощів. Все ж я ніколи не була на 100% задоволена своїм виглядом", – пояснює модель.
Тож рік тому Вануса вирішила випробувати челендж з відмовою від цукру на 30 днів. Тоді вона була вражена, наскільки змінилась її фігура.
"Відтоді я не їла цукру Між його споживанням і тілом мрії я обираю своє тіло тисячу разів", – наголошує дівчина.
До того ж, їй вдалось не лише схуднути, а й стати значно впевненішою та щасливішою.
"У мене набагато більше сил і я почуваюсь значно зосередженішою упродовж дня. Ну і секс допоміг мені витрачати калорії", – наголошує Вануса.
До слова, у соцмережах зірка відома за своєю любов'ю до фітнесу та публікації пікантного контенту, тому не дивно, що в інстаграмі за нею стежать понад 113 тисяч підписників.
Читайте також: Найгарячіші образи Катрін Деньов за всю кар'єру: добірка фото іменинниці (18+)
-
13:00Жодної липкої краплі на столі: простий кухонний трюк допоможе розрізати кавун
-
12:00Одяг пахнутиме ідеальною свіжістю: який інгредієнт зробить аромат в шафі приємнішим
-
11:00Магнетичний погляд і свіжість: 4 тренди в макіяжі, які безумно подобаються чоловікам
-
10:00Ці помилки на кухні видають поганий смак: дизайнери їх ненавидять
-
09:00Чому лак на нігтях постійно розмазується: головна помилка, якої припустилася кожна дівчина
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
05:30П'ятниця – день, коли інтуїція допоможе там, де логіка буксувала: що підготували вам зорі
- 23 липня
-
22:42Чому 10-хвилинна прогулянка після їжі стала новим трендом – і що про це кажуть науковці
-
21:35Назвали звички, які допомагають відчувати себе щасливішими
-
21:21Яке свято відзначають 24 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:50Чому сучасні автомобілі стали "тихішими" та чи не становить це небезпеки для водіїв
-
18:30Чому не варто розморожувати м'ясо на столі: кухарі назвали спосіб, який збереже смак
-
17:30Хрусткі крабові палички в клярі – проста закуска, яку можна приготувати за 20 хвилин
-
12:14Один момент змінить усе: ці 4 знаки Зодіаку до кінця липня отримають доленосну звістку
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
10:25Ілон Макс кинув виклик Нолану і заявив про плани створити ШІ-екранізацію "Одіссеї"
-
05:30Сьогодні важлива кожна деталь: прогноз для всіх знаків Зодіаку на 23 липня
- 22 липня
-
22:00Кому краще не пити квас – лікарі назвали три категорії людей
-
21:35Квасоля з м’ясом по-домашньому: ситна страва, яка зігріє всю родину
-
21:23Яке свято відзначають 23 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:30Чому кіт спить поруч із господарем: що насправді означає така поведінка
-
19:30Жменя волоських горіхів щодня – проста звичка, яка може підтримати мозок і серце
-
18:00Чому чай і кава змінили історію світу більше, ніж здається
-
17:00Як вибрати безпечний кавун – прості способи перевірити ягоду без спеціальних приладів
-
16:00Звичайний цукор допоможе зробити газон густішим та зеленішим
-
13:00Жодної липкої краплі на столі: простий кухонний трюк допоможе розрізати кавун
-
09:00Чому лак на нігтях постійно розмазується: головна помилка, якої припустилася кожна дівчина
-
05:30П'ятниця – день, коли інтуїція допоможе там, де логіка буксувала: що підготували вам зорі
- 23 липня
-
21:21Яке свято відзначають 24 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
10:25Ілон Макс кинув виклик Нолану і заявив про плани створити ШІ-екранізацію "Одіссеї"
-
05:30Сьогодні важлива кожна деталь: прогноз для всіх знаків Зодіаку на 23 липня
- 22 липня
-
21:23Яке свято відзначають 23 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:00Не чекайте відчуття спраги: як правильно підтримувати водний баланс у спеку
-
09:00Кар'єра заграє новими фарбами: як правильно підготуватися до зміни роботи
-
05:30Цього дня одна деталь може змінити хід подій для кожного знака: перевірте свій прогноз
- 21 липня
-
21:23Яке свято відзначають 22 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
18:00Назвали продукти, які допомагають організму легше справлятися зі стресом
-
13:006 помилок у спальні, які “крадуть” простір: як зробити кімнату візуально більшою
-
09:003 кольори педикюру, які завжди виглядають дорого: вони пасують майже кожній жінці
-
05:30Зірки на 21 липня обіцяють день, коли рішення важитимуть більше за слова
- 20 липня
-
21:22Яке свято відзначають 21 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:15Тіна Кароль уперше висловилася про мобілізацію сина: що сказала співачка
-
13:00Не кожна дружба має тривати вічно: чому завершення стосунків із друзям – це нормально
-
09:005 продуктів, які допоможуть покращити пам’ять: що варто додати до свого раціону
-
05:30Зірки на 20 липня готують день несподіваних поворотів і швидких рішень
- 19 липня
-
21:22Яке свято відзначають 20 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:00ТОП-10 фільмів з літнім настроєм: дивіться підбірку найкращих стрічок
-
18:00Літнє вигорання – одне з найнебезпечніших: як не втратити себе у цей період
-
05:30Ця неділя покаже, хто дійсно готовий до змін, а хто лише говорить про них
- 18 липня
-
21:23Яке свято відзначають 19 липня: традиції, заборони і прикмети на цей день