На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Модель Playboy розкрила секрет своєї ідеальної форми: фото 18+
- 3610
Розкішна модель Playboy поділилась таємницею своєї розкішної фігури. І справа не лише у фізичних навантаженнях!
28-річна бразильська модель Вануса Фрейтас розповіла шанувальникам, як підтримує себе у формі весь рік, а не лише перед зйомками для чоловічих журналів, передає Daily Star.
І ще: Тренерка Теммі Хемброу показала, чому варто займатись спортом: гарячі фото
Красуня отримала неабияку популярність після того, як прикрасила обкладинку португальського Playboy. Тож багатьох цікавило, як їй вдається мати такий розкішний вигляд постійно.
"Люди частенько запитують у мене, що я роблю, щоб підтримувати форму. Правда у тому, що я завжди багато тренувалась та правильно харчувалась, але залишала місце для невеличких потурань у вигляді солодощів. Все ж я ніколи не була на 100% задоволена своїм виглядом", – пояснює модель.
Тож рік тому Вануса вирішила випробувати челендж з відмовою від цукру на 30 днів. Тоді вона була вражена, наскільки змінилась її фігура.
"Відтоді я не їла цукру Між його споживанням і тілом мрії я обираю своє тіло тисячу разів", – наголошує дівчина.
До того ж, їй вдалось не лише схуднути, а й стати значно впевненішою та щасливішою.
"У мене набагато більше сил і я почуваюсь значно зосередженішою упродовж дня. Ну і секс допоміг мені витрачати калорії", – наголошує Вануса.
До слова, у соцмережах зірка відома за своєю любов'ю до фітнесу та публікації пікантного контенту, тому не дивно, що в інстаграмі за нею стежать понад 113 тисяч підписників.
Читайте також: Найгарячіші образи Катрін Деньов за всю кар'єру: добірка фото іменинниці (18+)
-
17:05Як підготувати автомобіль до холодів без зайвих витрат
-
16:08Як поставити агресивну людину на місце без скандалу: 3 фрази, які допоможуть захистити вас
-
15:00Тане в роті: як приготувати ідеальний гарбузовий пиріг із ніжним сирним кремом
-
14:00Як приготувати домашнє бананове морозиво без цукру за кілька хвилин: простий рецепт
-
13:00Пастка для щастя: чому не можна зберігати вдома засушені чи штучні квіти
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
12:00Не поспішайте викидати гарбузове насіння після Геловіну: 3 корисні способи його використат
-
11:00Ця помилка коштуватиме здоров'я: як точно розпізнати справжній білий гриб серед двійників
-
10:00Ризикуєте залишитися без грошей та техніки: що категорично не варто класти у багаж літака
-
09:005 популярних продуктів, які здаються корисними, але можуть шкодити здоров’ю
-
05:30Астрологи попереджають Дів про скандали, а Стрільців – про небезпеку на дорозі
-
21:21Яке свято відзначають 14 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 13 жовтня
-
20:10Як зрозуміти, що фільтр посудомийної машини давно пора почистити
-
19:12Що займає пам'ять телефону, навіть якщо галерея майже порожня
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
18:045 речей у квартирі, які ми постійно забуваємо чистити
-
17:05Чому восени "плачуть" пластикові вікна та як позбутися конденсату: прості поради
-
16:115 помилок під час прання, які непомітно псують ваш одяг: перевірте, чи не робите їх і ви
-
15:15Негайно скасовуйте запис до перукаря: 9 небезпечних днів для стрижки у жовтні
-
14:12Як вибрати теплу ковдру на осінь і зиму: справа не лише у товщині
-
13:00Двірники залишають розводи на склі: як повернути чіткий огляд і зрозуміти, коли їх міняти
-
12:00Як прибрати білі плями на кранах і розводи на душовій кабіні без зайвих зусиль
-
11:00Не лише журек і пироги: 7 польських страв, які варто скуштувати хоча б раз
-
10:00Чому млинці рвуться під час перевертання і як цього уникнути
-
05:30Скорпіони підуть "на килим" до керівництва, а Риби відновлять розірвані стосунки 13 жовтня
-
17:05Як підготувати автомобіль до холодів без зайвих витрат
-
13:00Пастка для щастя: чому не можна зберігати вдома засушені чи штучні квіти
-
09:005 популярних продуктів, які здаються корисними, але можуть шкодити здоров’ю
-
05:30Астрологи попереджають Дів про скандали, а Стрільців – про небезпеку на дорозі
-
21:21Яке свято відзначають 14 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 13 жовтня
-
17:05Чому восени "плачуть" пластикові вікна та як позбутися конденсату: прості поради
-
15:15Негайно скасовуйте запис до перукаря: 9 небезпечних днів для стрижки у жовтні
-
05:30Скорпіони підуть "на килим" до керівництва, а Риби відновлять розірвані стосунки 13 жовтня
-
21:23Яке свято відзначають 13 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 12 жовтня
-
20:00Простий б'юті-секрет для шкіри та волосся, який працює, поки ви спите
-
16:00Найкращий сніданок після 50 років: який продукт допоможе зберегти м’язи
-
05:30Астрологи попереджають Дів: що може піти не так на роботі цього понеділка
-
21:22Яке свято відзначають 12 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 11 жовтня
-
17:10Що варто перевірити вдома перед початком опалювального сезону
-
13:00Як перемогти токсичну людину та не втратити себе: прості психологічні кроки
-
09:00Груші варто їсти частіше: дієтологи пояснили, як вони впливають на травлення та серце
-
05:30Козороги тікають від рутини, а Леви скасовують зустрічі: що прогнозують зірки 11 жовтня
-
21:21Яке свято відзначають 11 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 10 жовтня
-
17:15Скільки разів на день можна вмикати пральну машину: сантехнік дав відповідь
-
13:05Функції смартфона, про які знають далеко не всі
-
10:05Геть непотріб: 5 речей у твоєму авто, які назавжди залишаться в минулому у 2026 році
-
05:30Загроза конфлікту із сусідами: чому Ракам сьогодні краще звести все до жарту
-
21:22Яке свято відзначають 10 жовтня: традиції, заборони і прикмети на цей день
- 09 жовтня
-
13:003 образи на Геловін, для яких не потрібен складний грим: повторіть їх легко
-
09:00Яблуко щодня: що зміниться в організмі, якщо регулярно їсти цей фрукт