Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Мікс полуниці та руколи – приготуйте ось цей смачний салат

  • 168

Розпочинаємо ягідний сезон. Читайте нижче рецепт надзвичайно простого й корисного салату, який нагадує про прийдешнє літо.

Перепис цікавого салату опублікувала платформа здоров'я "Бережи себе".

Читайте також: Ось, які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у червні 2023

Тобі знадобиться:

  • 6-10 полуниць (залежить від розміру);
  • пучок руколи;
  • бальзамічний оцет;
  • оливкова олія;
  • насіння льону.

Приготування:

  1. Промий свіжу руколу під проточною водою та просуши на паперовому рушнику.
  2. Подрібни зелень так, як тобі подобається, і виклади в салатницю.
  3. Додай половину полуниць, нарізаних скибочками.
  4. Посип насінням льону або, за бажання, кунжуту.
  5. Окремо змішай олію, бальзамічний оцет та інші ягоди. Розімни до стану однорідного соусу й додай заправку до салату.
  6. Свіжий салат чудово смакуватиме як сам по собі, так і на додачу до м'ясних страв.


Мікс полуниці та руколи – приготуйте ось цей смачний салат - фото 525525

Це цікаво: Неймовірний рецепт сирно-ягідного десерту від Лізи Глінської



пропозиції партнерів
Новини