Медики розповіли про корисні властивості слив

Сливи – фрукт смачний і дуже доступний, але перед тим, як їх їсти, потрібно знати деякі факти.

Різновидів слив є дуже багато і всі вони корисні, але і всі мають протипоказання. Головні властивості сливи: вона покращує роботу шлунково-кишкового тракту, добре впливає на кишечник, сприяє видаленню "поганого" холестерину. У ній багато вітамінів і мікроелементів, а також харчових волокон.

Найбільше в сливі вітаміну Р, що добре позначається на тиску і судинах. Кумарин, який є в цьому фрукті, перешкоджає утворенню тромбів.

Свіжі, також як і сушені сливи, а особливо чорнослив, соки зі сливової м'якоттю і компоти мають м'яку проносну дію на організм і рекомендовані при атонії кишечника і запорах. Також слива (чорнослив в тому числі) допомагає виводити з організму "поганий" холестерин. Рекомендують її при гіпертонічній хворобі і хворобах нирок. Вміщені в плодах сливи з'єднання калію, мають сечогінну дію, сприяючи тим самим виведенню з організму зайвої води і солей.

Корисні властивості сливи активізуються при хворобах обміну речовин і ревматизмі. Цілющими властивостями володіє і листя сливи. Відвари і примочки з сухого або свіжого сливового листя використовують як ранозагоювальний засіб.

Читайте також: Фахівці назвали оздоровчі властивості сала

• Теги:
• Їжа
• Здоров'я
• Лайфстайл