Максимум енергії: ідеальна формула кави від американських військових

Американські військові вигадали найоптимальніше формулу вживання кави, яка дозволить бути бадьорим та повним сил.

Військові зі США розробили особливий алгоритм прийняття кави, який дозволяє почуватися бадьоро навіть після безсонної ночі.

І ще: Не сприяє схудненню: науковці жорстко пройшлись по каві

Завдяки дослідженням було виявлено, що одразу після пробудження треба випити приблизно 2 горня звичайної кави без добавок (приблизно 200 міліграмів кофеїну), а через чотири години знову повторити.

Виявилось, що це метод здатен покращити концентрацію та здатність працювати на 40%. Відтак солдати, які мало спали, могли підтримувати потрібний рівень енергії та виконувати завдання у звичайному режимі. Однак не варто зловживати цим способом, адже організм все одно потребує повноцінного відпочинку для нормальної роботи.

Військові США вигадали формулу кави для бадьорості

Читайте також: Науковці назвали ще одну корисну властивість кави

• Теги:
• Їжа
• Поради
• Лайфстайл