Лікарі розповіли, чим небезпечні кислі напої

Дослідники стверджують, що напої "з кислинкою" сильно зношують зуби.

Лондонські вчені з Королівського коледжу зуміли дізнатися, що при вживанні кислих напоїв в перервах між їжею зростає ризик появи ерозії зубів від кислоти.

І ще: Названі найкорисніші вітаміни для зору

На думку стоматологів, часте вживання фруктових соків, чаїв, дієтичних напоїв, а також напоїв, що містять велику кількість цукру, призводить до серйозного зносу зубної емалі, особливо, якщо пити їх не поспішаючи або утримуючи в ротовій порожнині.

Ті люди, які два рази на день випивали в ході експерименту воду з лимоном між прийомами їжі, в 11 разів більше були схильні до середньої або сильної зубної ерозії, стверджують фахівці. Але, можна скоротити ці ризики вдвічі, якщо випивати лимонну воду під час прийому їжі.

Якщо під час обіду з'їсти яблуко, то ввечері вже не варто вживати нічого кислого, радять учені. А якщо під час вечері ви випили трохи вина, то зранку не слід пити фруктовий чай. Крім усього іншого, фахівці радять пити ці напої через солом'яну трубочку.

Читайте також: Учені назвали несподівану небезпеку м'яса

• Теги:
• Здоров'я
• Медицина
• Лайфстайл