Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Лікарі назвали ще одну причину регулярно їсти м'ясо

  • 110

Вчені вкотре заявили про те, що м'ясо корисне для нашого здоров'я і повинне бути присутнім у раціоні кожного.

За останніми науковими даними, включення непереробленого червоного м'яса (а також молочних продуктів) зменшує ризик розвитку інфаркту, інсульту і передчасної смерті. До такого висновку, зокрема, прийшли вчені з канадського Університету Макмастера.

І ще: Медики розповіли, чому від розчинної кави краще відмовитися

Раніше неодноразово повідомлялося, що жирна їжа, популярна в Європі і Північній Америці, відповідальна за хвороби серця. Але результати останніх досліджень доводять протилежне.

За добровольцями дослідження спостерігали протягом 25 років, ретельно записуючи їх раціон, а також всі випадки інфарктів, інсультів. Аналіз отриманих даних привів до висновку, що високоякісне меню, що включає неперероблені продукти тваринного і рослинного походження, не збільшує, а знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Більш того, така дієта зменшує ймовірність передчасної смерті. У той же час експерти підкреслюють: ця інформація стосується тільки непереробленого червоного м'яса, тоді як вживання ковбас, сосисок і бекону залишається шкідливим для здоров'я.

Читайте також: Як правильно та смачно варити горох: прості поради

Джерело: healthline
пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Здоров'я