Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Лікарі назвали продукт від якого варто відмовитися

  • 554

Науковці виявили, що страви з картоплі, при частому їх вживанні в їжу, можуть викликати захворювання на діабет другого типу.

У ході досліджень науковцями був проведений аналіз способу життя тієї категорії пацієнтів, у яких за останній час було діагностовано це захворювання,пише ladyhealth.com.

З'ясувалося, що захворювання найчастіше виявляється у людей, які віддають перевагу картоплі в своєму щоденному раціоні. Не має значення, в якому саме вигляді картопля вживається – пюре, картопля-фрі чи інше.

До категорії шкідливих продуктів картоплю віднесли в зв'язку з вмістом в ній великої кількості крохмалю. Відзначається, що картопля при цьому містить вкрай мало мінералів, вітамінів і волокон. А от досить велика кількість вуглеводів є причиною підвищення ризику розвитку діабету. Крім того, в ході дослідження було виявлено, що крохмаль в гарячій картоплі організм засвоює набагато швидше.

Статистичні дані продемонстрували, що люди, які протягом тижня їдять 7 порцій картоплі, на 33% підвищують ризик розвитку цукрового діабету в порівнянні з тими, хто протягом тижня їсть всього одну порцію картоплі. Лікарі рекомендують відмовлятися від щоденного вживання цього продукту, замінюючи його цільними злаками. Такий підхід дозволить на 12% знизити ризик розвитку захворювання.

Читайте також: Коли людина вперше скуштувала картоплю?

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Їжа