На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Kola зізналася, як за сім місяців помітно схудла – зал, калорії й виснажливі репетиції
- 126
Українська співачка Kola відверто розповіла, що вже понад пів року стежить за харчуванням і регулярно тренується, а участь у новорічних “Танцях з зірками” лише прискорила результат.
Українська співачка Kola поділилася подробицями свого схуднення. Артистка зізналася, що вже близько семи місяців контролює калорійність раціону та займається у тренажерному залі. Відео розмови з’явилося на сторінці проєкту "Ранок у великому місті" в Instagram, повідомляє Радіо МАКСИМУМ.
Читайте також: Розовий втягнув мене у чужі розбірки – Раміна Есхакзай жорстко про скандальне інтерв’ю
Під час спілкування журналістка зауважила, що зміни у зовнішності співачки добре помітні неозброєним оком, і поцікавилася, як їй вдається підтримувати таку форму. У відповідь Kola з гумором згадала участь у шоу "Танці з зірками".
Ригала на “Танцях з зірками” два тижні. Було 12 репетицій, і вони допомогли мені схуднути ще більше,
– пожартувала артистка, наголосивши, що почала худнути ще до участі в проєкті.
За словами співачки, основою її режиму стали регулярні тренування та щоденна доставка їжі з підрахунком калорій. Водночас Kola не приховує, що танцювальні репетиції виявилися надзвичайно виснажливими.
Через 10 хвилин ти вже повністю мокра,
– зізналася вона.
Артистка не стала озвучувати свою вагу після схуднення, однак зазначила, що задоволена результатом і самопочуттям.
Раніше ми писали, що Джамала відповіла на закиди про “Оземпік” і чесно розповіла, як схудла після пологів.
- 21 серпня
-
21:22Яке свято відзначають 22 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:05Які пісні водії найчастіше вмикають у заторах і чому це працює
-
19:05Чому не варто розморожувати м'ясо на столі: кухарі назвали спосіб, який збереже смак
-
18:15Пральна машина почала неприємно пахнути: 4 способи швидко позбутися запаху
-
17:10Звідки береться бажання все відкладати на потім: причини, про які ми часто не замислюємося
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
16:05Чому картопляне пюре в ресторанах здається смачнішим, ніж домашнє
-
15:00Секрет ідеального врожаю: чому пекінську капусту краще висаджувати в другій половині літа
-
14:00Фруктовий пиріг на йогурті: просте тісто, до якого підійдуть ягоди або сезонні фрукти
-
13:44Апаратний масаж у сучасній косметології: які технології обирають салони краси
-
13:38Як стандартизувати робочий одяг для працівників різних підрозділів компанії
-
13:29З чого почати підготовку до НМТ з математики у новому навчальному році?
-
13:26Таксі Краків — Львів: як комфортно дістатися з Польщі в Україну
-
13:00Як собака показує, що йому добре з вами: експертка назвала 5 головних ознак
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
12:00Осінні аромати, які варто спробувати: як обрати ідеальний запах на холодну пору
-
11:00Гроші самі йтимуть до рук: як залучити достаток за місяцем народження
-
10:003 ідеї ванільного манікюру для офісу та навчання: ніжно, стильно і без зайвого декору
-
09:00Груші варто їсти частіше: чим корисний соковитий фрукт і кому він може нашкодити
-
05:30Гороскоп на 21 серпня: 3 знаки отримають шалений успіх, а 3 – мають пригальмувати
- 20 серпня
-
21:23Яке свято відзначають 21 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:10Ці помилки на кухні видають поганий смак: дизайнери їх ненавидять
-
19:075 невибагливих кімнатних рослин, які виживуть у кожного: прикрасьте оселю без клопотів
-
18:15Як позбутися комарів у кімнаті: ефективні засоби та правила захисту
-
17:105 помилок чоловіків, які руйнують шлюб: через що жінки найчастіше подають на розлучення
- 21 серпня
-
21:22Яке свято відзначають 22 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:10Звідки береться бажання все відкладати на потім: причини, про які ми часто не замислюємося
-
13:00Як собака показує, що йому добре з вами: експертка назвала 5 головних ознак
-
09:00Груші варто їсти частіше: чим корисний соковитий фрукт і кому він може нашкодити
-
05:30Гороскоп на 21 серпня: 3 знаки отримають шалений успіх, а 3 – мають пригальмувати
- 20 серпня
-
21:23Яке свято відзначають 21 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:105 помилок чоловіків, які руйнують шлюб: через що жінки найчастіше подають на розлучення
-
13:00Торт без духовки за 15 хвилин: готується з печива та виходить ніжнішим за «Наполеон»
-
05:30Протистояння Місяця й Сонця 20 серпня: 3 знаки дізнаються правду, яку довго приховували
- 19 серпня
-
21:21Яке свято відзначають 20 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:15Золоті прикраси знову сяятимуть – прості правила догляду, які справді працюють
-
17:00Чому після кави одні люди засинають, а інші не можуть спати до ночі
-
13:00Як зменшити об’єм талії: 5 вправ із власною вагою для стрункої фігури
-
09:00Манікюр після 50 років: яка форма нігтів допоможе омолодити руки
-
05:30Зірки попереджають: цього дня брехня вилізе боком для 4 знаків Зодіаку
- 18 серпня
-
21:23Яке свято відзначають 19 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:00Пиріг до чаю за 30 хвилин: простий рецепт із продуктів, які є вдома
-
13:135 аксесуарів, які миттєво освіжать літній гардероб – без дорогого шопінгу
-
10:055 дивних звуків у машині, які водії дарма ігнорують
-
05:30Будьте напоготові: цього вівторка 3 знаки Зодіаку не уникнуть випробувань
- 17 серпня
-
21:22Яке свято відзначають 18 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:15Назвали продукти, які допомагають організму легше справлятися зі стресом
-
10:10Чому люди після 30 років змінюють професію – психологи назвали головні причини
-
05:30Цього понеділка зірки готують пастку для 3 знаків: перевірте, чи це стосується вас
- 16 серпня
-
21:23Яке свято відзначають 17 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день