Кохання чи фейк: розповідаємо, як розпізнати особливе відчуття

Кохання – це одне з найпрекрасніших почуттів. Але, на жаль, воно не завжди вічне. Іноді любов згасає, залишаючи по собі лише смуток і розчарування.

На платформі "Психологічна підтримка" йдеться про те, чому так відбувається. Адже кохання це почуття, яке дуже легко сплутати з іншими емоціями.

Читайте також: Як відрізнити тривогу від тривожного розладу – розповідає МОЗ

Як розпізнати справжнє кохання?

• Сексуальний потяг

Сексуальний потяг – це сильне почуття, але фокусується на фізичному аспекті стосунків, й може існувати без будь-яких емоційних прив'язок. Тому пристрасть завжди скороминуща.

• Захоплення

На початку стосунків ми часто захоплюємося партнером, його зовнішністю, досягненнями, інтелектом, наділяємо його ідеальними якостями. Це почуття буває дуже сильним, але з часом може згаснути, коли ми краще пізнаємо партнера і його недоліки.

• Схвалення

Деякі люди, які не отримали достатньо любові та підтримки в дитинстві, не вірять у себе. Їм здається, що вони нічого не варті. Таким партнерам дуже важливо, щоб їх хвалили. Це дає їм відчуття, що вони цінні й потрібні, кохані.

• Жаль

Люди з низькою самооцінкою або схильні до співзалежності часто шукають партнерів, котрих треба "врятувати". Їм може здаватися, що вони кохають цю людину, коли насправді просто відчувають жаль до неї, а також свою значущість через постійну самопожертву, героїзм.

• Батьківська турбота

Жінка може опікуватися чоловіком, переживати за нього, наче за дитину. Чоловік може шукати жінку, яка буде піклуватися про нього і вирішувати його проблеми. Важливо розуміти, що це може бути просто потребою в турботі.

Як же відрізнити кохання від інших почуттів?

1. Кохання – це не лише почуття, але й дія. Воно виражається в турботі, повазі, довірі, бажанні бути з партнером і ділитися з ним своїми думками, почуттями та переживаннями.

2. Кохання не змушує вас страждати. Звичайно, у стосунках можуть бути труднощі, але вони не повинні бути постійними. Якщо ви завжди відчуваєте біль, розчарування або гнів, то це може бути й не кохання.

3. Кохання не ґрунтується на страху. Ви не повинні боятися реакцій партнера або втратити його.

4. Кохання робить вас кращою людиною. Воно надихає, мотивує до розвитку, робить вас більш впевненим у собі.

Пам'ятайте, що кохання – це дар, який потребує бережного ставлення. Якщо обидва партнери будуть докладати зусиль, щоб зберегти свою любов, то вона буде жити вічно.

До слова: Що таке ревнощі та як із ними справлятися: розповідаємо цікаві факти

• Теги:
• Психологія
• Стосунки
• Суспільство
• Здоров'я
• Лайфстайл