Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Ідеальний спосіб не думати про роботу вдома

  • 255
Робота - фото 1
Робота / google.com.ua

Дослідники з Державного університету Болл назвали простий спосіб уникнути стресів, пов'язаних із роботою після приходу додому.

Виявилось, що перед виходом з офісу слід накидати план того, як надолужити згаяний робочий час.

Коли учасники дослідження діяли таким чином, їм було значно простіше викинути недороблені на роботі справи з голови.

За словами автора дослідження Брендона Сміта, довгий список справи викликає стрес, якщо ти не вирішив, як будеш з ним розправлятися. Натомість, план виконання по пунктах допоможе швидко виконати роботу, яку не встиг виконати.

Читайте також: Про що не слід говорити на роботі

Джерело: Men'sHealth
пропозиції партнерів
Новини