Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю

Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Голлівудська посмішка: як правильно доглядати за яснами

  • 07:10 , 09 березня
  • 147

Всі хочуть мати красиву посмішку, а для цього варто доглядати не лише за зубами, а й за яснами.

Портал znaj підготував основні поради, яких варто дотримуватися щодня, щоб не соромитися усміхатися:

  • Робота травної системи прямо залежить від чистоти порожнини рота. Тому щонайменше раз у рік варто проводити комплексну гігієну, до якої входить зняття каменів, чистка емалі та інші.
  • Після трапези варто ретельно промивати порожнину рота антисептичними ополіскувачами або ж водою.
  • Потрібно вміти грамотно очищати зуби щіткою та ниткою, не ігноруючи порожні місця між зубами.
  • Частіше вживайте тверді фрукти та овочі. Такі продукти провокують виділення слини із бактерицидними властивостями.
  • Пийте більше рідини без барвників та вживайте більше страв з білками.

Читайте також: Припиніть це робити! 7 звичних справ, які щодня псують вашу шкіру

коментарі

рекомендуємо

Новини

Загрузка...
Радіо Максимум Новини Здоров'я