Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Дієтологи розповіли про користь плавленого сиру

  • 704

Ми навіть не підозрювали, але...

Дієтологи заявили, що плавлений сир не просто не шкідливий, але навіть може бути кориснішим за звичайний твердий сир. Мова, правда, йде тільки про якісні сири. Американські фахівці говорять, що такий сир краще засвоюється, і в ньому менше холестерину.

Дієтологи розповіли про користь плавленого сиру - фото 171700

Крім цього, в ньому дуже мало вуглеводів, а значить він не такий калорійний. Якісний плавлений сир це джерело вітамінів А, Е, фосфору, кальцію. Є в такому сирі вітаміни групи В.

А наявність в такому сирі магнію призводить до розслаблення організму. Білок казеїн, присутній в сирі, також має багато корисних амінокислот.

Читайте також: Яку рибу можна їсти сирою?

Джерело: medikforum
пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Здоров'я