Дієтологи назвали коктейль для схуднення перед сном

За допомогою цього коктейлю можна легко позбавитися зайвої ваги.

Фахівці з харчування розповіли, що кефір зі спеціями, випитий на ніч, допоможе розпрощатися із зайвими кілограмами. Про це повідомляє Cosmo.

Для того, щоб зробити напій, додайте в стакан кефіру 0, 5 столової ложки кориці, стільки ж імбиру і щіпку червоного перцю. Перемішайте кефір з усіма ингредиентамими вечірній напій для схуднення готовий!

Його регулярне вживання протягом місяця допоможе позбутися від 3-4 кг ваги. Цей специфічний коктейль прискорює обмін речовин і виводить надлишки продуктів з організму. Особливо рекомендується після рясного застілля. А кориця, перець і імбир, відмінно очищають організм від токсинів і шлаків.

Читайте також: Лікарі назвали сік, який попереджає розвиток онкології

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Суспільство
• Світ
• Їжа
• Лайфстайл