Дієтологи поділилися напоєм, який пригнічує апетит

Фахівці рекомендують контролювати свій апетит за допомогою одного напою.

Дослідження вчених підтвердили, що кава сприяє зниженню апетиту. Фахівці провели аналіз динаміки більше 800 метаболітів крові у людей, які, відповідно до інструкції, на першому етапі дослідження не вживали кави, а потім випивали по 4-8 горнят на день.

І ще: Ви здивуєтесь! Чим корисне безалкогольне пиво

Регулярне вживання цього напою знижує рівень метаболітів, пов'язаних з ендоканнабіноїдною системою (відповідає за фізичний і психологічний вплив канабісу).

Поширена гіпотеза про те, що кофеїн підвищує метаболізм жирів і може регулювати рівень глюкози, тим самим впливаючи на вагу людини підтвердилася. Вчені припускають, що це пов'язано зі зміною саме харчової поведінки. Раніше було показано, що ендоканнабіноїдна система забезпечує контроль цілого ряду функцій організму: роботи нервової та імунної систем, енергетичного обміну та репродукції, зростання і диференціації клітин. Автори нового дослідження в подальшому планують вивчити вплив кави на кожну з цих функцій.

Читайте також: Яким має бути ідеальний сніданок

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Тренування
• Лайфстайл