Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Дієтологи назвали найдоступніший спосіб схуднути

  • 207

Вчені провели кілька експериментів і дійшли висновку, що прекрасною альтернативою спортзалу є прибирання вдома.

Про те, скільки калорій спалюється при наведенні чистоти і порядку не здогадуються навіть самі жінки, не те що близькі і друзі, які агітують обов'язково записатися на фітнес. Дослідники підготували невеличкий список справ по дому і підписали, яке заняття скільки калорій спалює, пише krasavica.

Виявилося, ігри з дітьми – це не тільки весело, але й корисно для фігури: одна година дурощів коштує 280-350 калорій. Всі мами знають, як іноді важко банально переодягнути або нагодувати малюка – ця трудомістка задача забирає від 211 до 244 калорій.

Читайте також: Як сміх впливає на схуднення



пропозиції партнерів
Новини