Денний сон визнали шкідливим

Денний сон може викликати ендокринні порушення, які призводять до діабету другого типу.

Про це пише The Telegraph з посиланням на японських вчених з Токійського університету. Під час дослідження на основі метааналізу 21 наукових робіт вчені підрахували, що напівсонний стан підвищує ризик розвитку цукрового діабету другого типу на 45 відсотків.

Дослідники також уточнили, що йдеться про сон більше години. В цьому випадку організм входить у фазу повільного сну, яка при перериванні сприяє розвитку діабету ендокринними порушеннями.

Читайте також: Вчені розповіли, чому треба спати без білизни

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Суспільство
• Лайфстайл