Ця спеція покращить вашу пам'ять

Розмарин надзвичайно популярна спеція. Його додають в м'ясні страви, випічку. Століття тому Шекспір написав: "Розмарин – для хорошої пам'яті: щоб молитися, любити й пам'ятати".

Вже тоді люди знали про цілющі властивості цієї рослини. Сучасні науковці підтверджують, що розмарин має унікальні цілющі властивості та може боротися з хворобою Альцгеймера.

Група вчених на чолі з Марком Моссом вивчала вплив аромату ефірної олії розмарину на мозок людини. З'ясувалось, що він покращує когнітивні функції мозку, а також зміцнює пам'ять. Просто вдихаючи запах ефірної олії розмарину, група піддослідних показала покращення результатів у різноманітних тестах на пам'ять та візуалізацію. Інше дослідження показало, що люди, які страждають від хвороби Альцгеймера, відчули істотне поліпшення стану від ароматерапії.

Дослідження доводять, що є надія на лікування цієї хвороби природним способом. Також, науковці рекомендують тримати на роботі флакон з ефірною олією розмарину. Вона допоможе сконцентруватися на виконанні задач і сприятиме кращому запам'ятовуванню.

Окрім того, розмарин має антисептичні, дезінфікуючі, протизапальні та протиракові властивості. Кілька крапель можуть зняти біль, покращити кровообіг. Відвари зміцнюють волосся та сприяють росту. Чай – підвищує імунітет і має протизапальний ефект.

Читайте також: Які продукти краще не купувати в супермаркетах

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Лайфстайл