Ця дія допоможе залагодити будь-яку сварку

Обійми дійсно допомагають нам відчувати себе краще після сварок, як показало дослідження. Це пов'язано з тим, що вони мають заспокійливий вплив на нервову систему, що дозволяє трішки "охолонути" після бурхливого скандалу.

Учені з американського Carnegie Mellon University встановили, що обійми дійсно здатні підвищити настрій людини після сварки.

І ще: Ці ознаки свідчать про те, що ви – запасний варіант для неї

Якщо ми обіймаємо людину або просто беремо її руки у свої, то це підвищує її настрій, причому позитивний ефект зберігається і на наступний день.

Спостерігаючи приблизно за 400 осіб, дослідники встановили, що ті учасники, які обіймалися після сварок, згодом рідше демонстрували негативні емоції. Оцінку цих емоцій проводили через кілька годин і навіть через кілька днів після завершення сварок. А це підтримує результати інших досліджень з цього питання, які показали, що чуттєві дотики виробляють заспокійливу дію на нерви.

А ще краще – ніколи не сваритися / Pinterest

"Дотик між людьми, що не має сексуального підтексту, є важливою частиною дорослих соціальних стосунків, – кажуть дослідники. – Ці дотики можна визначити як окремий різновид поведінки, наприклад, коли ми говоримо про обійми та стисканні рук, які використовуються для передачі своїх почуттів або вираження співчуття. Це досить ефективна методика, що дозволяє швидко подолати наслідки психологічного стресу, наприклад, викликаного сильною сваркою".

Подібного роду сварки з коханими людьми дійсно негативно впливають на людину, як психологічно, так і фізіологічно. Дослідження показують, що важкі розлади спричиняють відчуття тривожності, параної, самотності та депресії.

Читайте також: Розлучені жінки щасливіші за чоловіків, – учені

• Теги:
• Стосунки
• Психологія
• Поради
• Лайфстайл