Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Ці продукти чудово підходять для профілактики карієсу

  • 73

Майже всі важливі ризики появи карієсу у дітей зводяться до неправильного харчування. Така ж причина і в людей старшого віку плюс, звичайно, вікові проблеми. Але є продукти, які допомагають боротися з карієсом.

Крім регулярного догляду за зубами, є ще продукти, які допомагають запобігти хворобам ротової порожнини, пише mugp.

Це цікаво: Нутриціологиня розповіла, що найкраще з перекусів брати з собою у дорогу

Фрукти і овочі, багаті клітковиною

Американська стоматологічна асоціація стверджує, що продукти з клітковиною допомагають підтримувати здоров'я зубів і ясен. Все завдяки виділенню слини, яка зменшує дію кислот і ферментів, що впливають на зуби.

Сир, молоко, йогурт і інші молочні продукти

Сир є ще одним виробником слини. Кальцій в сирі, а також кальцій і фосфати в молоці та інших молочних продуктах допомагають повернути мінерали, які зуби могли втратити через інші продукти. Вони також допомагають відновити зубну емаль.

Селера і яблука

Ці продукти проти карієсу стимулюють вироблення слини і скрабують емаль, прибираючи все забруднене і зайве.

Продукти- фото 469737
Продукти

І ще: Учені спростували популярну думку про шкоду кави при аритмії


пропозиції партнерів
Загрузка...
Новини