Ці натуральні засоби допоможуть позбутися зубного нальоту

Нагадаємо, що зубний наліт призводить до появи дірок у зубах, карієсу та захворювання ясен. А в запущених випадках він узагалі може залишити вас без зубів.

Апельсинова шкірка. Після того, як ви отримаєте насолоду від смачного апельсина, не викидайте шкірку у відро для сміття. З її допомогою можна очистити зубну емаль. Втирайте шкірку в зуби, а потім гарненько прополощіть рот водою. Це хороший спосіб захисту від бактерій.

І ще: Пікнік здорової людини: 5 правил, які треба знати кожному

Харчова сода. Її можна використовувати для видалення зубного нальоту. До столової ложки води додайте дрібку харчової соди, гарненько змішайте склад, обмокніть в нього зубну щітку і використовуйте як альтернативу традиційної зубної пасти.

Насіння кунжуту. Буде правильно виробити звичку пережовувати жменю цього насіння протягом декількох хвилин раз на день, а потім спльовувати масу, яка утворилася. Згодом обов'язково скористайтеся сухою зубною щіткою для того, щоб видалити залишки насіння з зубів.

За допомогою насіння кунжуту можна очистити зуби

Вітамінна паста. Для її виготовлення нам знадобляться продукти, що містять вітамін C. А до них належать помідори, полуниця й апельсини. Їх необхідно змішати для створення пасти, яку рекомендується наносити на зуби на 5-6 хвилин, а потім полоскати рот теплою водою. Це не тільки вб'є бактерії в порожнині рота, а й зробить ваше дихання свіжим.

Читайте також: Чи можна пити каву натщесерце: відповідь медиків

• Теги:
• Наука