Ці напої чудово бадьорять

Ви здивуєтеся, але існують більш підбадьорливі напої, ніж кава.

Вчені радять пити імбирний чай. У нього більша тривалість тонізуючого ефекту, ніж у кави. Цей напій зміцнює імунну систему, покращує працездатність і кровообіг. Також не дарма фахівці назвали його помічником в схудненні – він прискорює обмін речовин.

Читайте також: Ці смаколики допомагають продовжити молодість

Ще один помічник шлунка – тепла вода з медом і лимоном. Напій допомагає поліпшити метаболізм, зміцнить імунітет. А ось какао захоплюватися не варто, якщо є в планах скинути кілька зайвих кілограмів. Однак одна чашка вранці подарує прилив енергії і довге насичення.

Чай з жасмином допомагає очистити організм від токсинів

Гранатовий сік багатий на такі вітаміни, як магній, калій, кальцій, фосфор та інші. Завдяки своїм властивостям він підвищує працездатність, сприятливо впливає на серцево-судинну систему. Чай з жасмином не тільки є хорошим замінником кави, а ще допомагає очистити організм від токсинів.

І ще: Варення з яблук: прості рецепти приготування

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Лайфстайл