Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Чому потрібно робити масаж ніг кожен вечір перед сном

  • 369
Масаж - фото 1
Масаж / independent

Такий масаж може допомогти вам звільнитися від напруженості.

Коли ви помасажуєте ноги в різних місцях, це може поліпшити здоров'я різних ваших органів. Крім того, це розслабить вас і зменшить стрес.

Переваги масажу ніг:

  • поліпшення кровообігу
  • допомога в підтримці належного балансу
  • полегшення різних захворювань
  • допомагає при синдромі неспокійних ніг
  • зменшує набряки під час вагітності
  • покращує сон
  • відмінно підходить для шкіри

Якщо масажувати великий палець, то ваш мозок і легені будуть вдячні вам. Масаж 2-го, 3-го і 4-го пальців врятують від зубного болю. Якщо болить вухо – масажуйте мізинець ноги.

Читайте також: Чому корисно вживати червону ікру

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

Джерело: vsetelo
пропозиції партнерів
Новини