Чому потрібно пити молоко щодня?

Всього одна склянка молока на добу дозволяє сповільнити процеси старіння та активувати роботу головного мозку.

В експерименті за участю 60-ти людей похилого віку було доведено, що тим, у кого немає медичних протипоказань, потрібно вживати молоко кожного дня.

Не забувайте також, що молоко – відмінне джерело кальцію. Крім того, вживання цього продукту допоможе відбілити зуби.

Читайте також: Ці напої потрібно пити після вечірнього тренування

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Лайфстайл