Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Чому під час відпустки відчувається втома

  • 286

Науковці пояснили, чому навіть під час відпустки люди можуть почуватися втопленими.

Нідерландський психолог Ед Вінгерхоєц, який працює у Тільбурському університеті провів незвичайне дослідження, щоб зрозуміти, чому люди втомлюються навіть під час відпустки. Масштабне дослідження за участю майже двох тисяч чоловіків та жінок показало, що найбільше страждають на відпочинку ті, хто має "робочу хворобу". Сюди входять люди, які навіть перед довгоочікуваною відпусткою завантажують себе роботою.

І ще: У країні Європи узаконили 12-годинний робочий день

Здебільшого "робоча хвороба" є у тих, хто займає високі посади, а також не здатен правильно встановлювати баланс між відновленням сил та робочим процесом.

Чому під час відпустки відчувається втома - фото 261252
Чому під час відпустки відчувається втома


До того ж, втома під час відпустки може виникнути через брак сну у робочий час. Науковці пояснюють, що ті, хто страждає від недосипу, згодом намагаються його компенсувати, збільшуючи середню тривалість сну.

Ще однією з причин не надто комфортних вікендів є алкоголь. Він впливає не лише на здоров'я та самопочуття, а й враження та ефект від відпустки. Також медики пояснюють, що навіть сон на новому місці змушує мозок працювати у режимі небезпеки.

Чому під час відпустки відчувається втома - фото 261254
Чому під час відпустки відчувається втома

Читайте також: Ви здивуєтесь! Скільки триває ефект відпустки

Джерело: zdorovia.com.ua


пропозиції партнерів
Новини