Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Чому корисно гуляти на морозі

  • 446

Лікарі наголошують на тому, що прогулянки на морозі надзвичайно корисні для нервової системи та судин.

Про це повідомляє портал healthinfo.

Однак, вони додають, що це корисно лише тоді, коли ви прогулюєтеся в теплому одязі та не мокнете під снігом. Якщо ж не дотримуватися цих рекомендацій, у вас є шанси захворіти на бронхіт, запалення м'язів шиї або спини. А от незакутана шия може стати причиною того, що у вас може з'явитися мігрень.

Фахівці рекомендують в зимову пору відмовитися від високих каблуків. Рекомендується взувати стійке спортивне взуття, яке не буде ковзати на льоді та захищатиме ваші ноги від холоду та води.

Також додають, що від морозу завше страждає шкіра рук. Тому краще одягати теплі рукавиці, але перед тим намастити руки жирним кремом, щоби він захищав шкіру.

Читайте також: Чому небезпечно ходити без шапки взимку

powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Здоров'я