Чим корисна лаванда для здоров'я

Лаванда – простий та приємний засіб для того, щоб привести себе до ладу. Є кілька вагомих причин використовувати її в домашньому косметичному та оздоровчому арсеналі.

Корисні поради забрав портал liza.

Лаванда знімає напругу. Після важкого робочого дня слід змішати чайну ложечку мигдалевої олії та дві краплини лавандової. Цю суміш нанесіть на шматочок вологої тканини та покладіть компрес на заплющені очі. Під час цього слід спокійно та повільно дихати. Лаванда допоможе відволіктися від турбот та розслабитися, а також зарядить вас позитивними відчуттями на вечір.

Лаванда рятує від безсоння. Для того, щоб вночі добре спати слід приготувати лавандове "молочко" для ванни. 50 грамів сухих квіток лаванди залий 5 літрами окропу, закрий кришкою та настоюй близько години. Відціди квітки та вилий настій у ванну, наповнену теплою водою. Такі ванни слід приймати перед сном.

Лаванда покращує апетит. Чай із квіток лаванди не лише заспокоює, а й ефективно діє при проблемах із шлунком. Чай заварюється так само, як і звичайний. Він нормалізує кислотність шлунка та покращує апетит. Однак, лікарі не рекомендують пити його вагітним жінкам та годуючим матусям.

Лаванда бореться з прищиками. Для цього слід змішати крапельку лавандової олії з мигдалевою. Цією сумішшю слід змащувати проблемні ділянки обличчя. Вона не лише має надзвичайно приємний аромат, а й легко підсушить прищики та позбавить вас від них за лічені дні.

Лаванда допомагає доглядати за волоссям. Якщо ваше волосся стало тьмяним та слабким слід ополіскувати його мінеральною водою з додаванням кількох крапель лавандової олії та лимонного соку. Перед нанесенням слід дати суміші постояти хоча б півгодини.

Читайте також: Які продукти викликають дратівливість

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Здоров'я
• Медицина
• Наука
• Їжа
• Суспільство
• Світ
• Події
• Лайфстайл