Чи захищає цибуля від грипу

Чи насправді цибуля та часник захищають від захворювань – розповідає глава МОЗ Уляна Супрун.

Міністр охорони здоров'я Уляна Супрун продовжує ділитись корисною інформацію та розвінчувати міфи на своїй сторінці в соцмережі Facebook. Цього разу очільниця МОЗ розповіла, чи дійсно цибуля та часник можуть вберегти від застуди та зміцнити імунітет.

І ще: Супрун розповіла про шкідливу осінню звичку

"Підозрюю, що думка про цибулю як своєрідний оберіг від грипу, не рідкісна серед батьків школярів та і загалом суспільства. Тому поділюся дослідженнями щодо застосування цибулі під час застуди. Якщо коротко – їх немає. І найбільш ймовірно, коли ви шукатимете інформацію на цю тему, то скоріш за все натрапите на інтернет-форуми чи статті з журналів, які вас ще більше заплутають", – розпочала вона.

Чи корисна цибуля для імунітету

За її словами, цибулю та часник використовують різними способами: підвішують у приміщеннях, розставляють у кутках у нарізаному вигляді і навіть капають у ніс та їдять, наче яблука. Однак це не має наукового обґрунтування і не приносить очікуваного ефекту.

"Дуже ймовірно, що від споживання цибулини можуть початися печія або дискомфорт у шлунку. Теж саме відбуватиметься і в слизовій носа – сильне подразнення, водночас збільшення виділень. Зокрема діти дуже чутливі до запаху цибулі. Найбільш ймовірно, що таке профілактичне "меню" не буде сприяти навчальному процесу", – наголошує Супрун.

Чи корисна цибуля для імунітету

Як зменшити ризики захворіти дітям:

• Вакцинація. Одне щеплення здатне захистити у сезон грипу та сформувати імунітет від вірусу.
• Правила гігієни. Варто нагадувати про те, що важливо ретельно мити руки
• Провітрюйте приміщення. За можливості, проводьте більше часу на свіжому повітрі.
• Збалансоване харчування, а також повноцінний сон та фізична активність також чудово захищають від захворювань.
• Якщо дитина занедужала, то краще залишитись вдома та провести консультацію з сімейним лікарем.

"Цибулю та часник залишіть для смачних і поживних страв і вживайте їх лише як частину збалансованого харчування. А дітям краще запропонуйте теплий чай з малиною", – підсумувала Уляна Супрун.

Читайте також: Чи допомагає малина під час застуди

• Теги:
• Здоров'я
• Медицина
• Уляна Супрун
• Лайфстайл