Чи справді не можна кип’ятити воду двічі – лікарі розставили всі крапки над "і"

Багато хто чув, що повторно кип’ячена вода нібито шкодить здоров’ю. Але чи це правда, чи просто міф? Розбираємось, що насправді відбувається з водою після кількох кип’ятінь.

Кип’ятіння води – один із найпростіших способів зробити її безпечнішою для вживання. Висока температура допомагає знищити більшість бактерій та мікроорганізмів, які можуть бути у сирій воді, повідомляє Радіо МАКСИМУМ з посиланням на Storinka.

Читайте також: 3 продукти, які допомагають очистити судини: що варто їсти для зниження холестирину

Однак після досягнення температури близько 100 °C у воді відбуваються певні зміни. Зокрема, частина рідини випаровується разом із розчиненим киснем. Водночас домішки, які були у воді спочатку, нікуди не зникають.

Навпаки – через випаровування їхня концентрація може зростати. Йдеться насамперед про мінеральні солі та інші речовини, що природно містяться у воді.

Також у воді є ізотопи водню, але вони не становлять небезпеки для людини у звичайних умовах. Під час кип’ятіння вони не "накопичуються" у небезпечних кількостях, як іноді стверджують.

Часто можна почути, що повторне кип’ятіння "вбиває" воду або змінює її хімічну структуру. Насправді молекула H₂O при цьому не руйнується – це поширений міф. Однак смак води дійсно може змінюватися через втрату розчинених газів.

Ще один важливий момент – якість самої води. Якщо вона хлорована, під час нагрівання частина хлору може випаровуватися, але можливі й хімічні реакції з органічними домішками. Утім, у побутових умовах їхній вплив зазвичай мінімальний і залежить від конкретного складу води.

У підсумку, повторне кип’ятіння саме по собі не робить воду токсичною. Але й особливого сенсу в цьому немає – достатньо одного разу, щоб зробити її безпечнішою.

Щоб отримати кращу якість напою, фахівці радять щоразу використовувати свіжу воду та не залишати її надовго у чайнику.

• Теги:
• Поради
• Популярне
• Цікавинки